La relaxation, une voie royale pour Réussir en Beauté ? 1)

Bonjour, j’ai envie de partager avec vous toutes les raisons pour lesquelles j’adoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooore la relaxation !!! 🙂 Crédit photo Emmanuelle FREGET. http://www.emmafreget.com J’ai commencé à apprendre à me détendre alors que j’avais environ 30-32 ans, avant ma grossesse… Lire la Suite

Comment rester en bonne santé ?

Des rappels nécessaires en ces temps de psychose sanitaire ! En effet, vous devez savoir que vous pouvez maîtriser votre santé en commençant par maîtriser votre mental… Si votre mental est fort, votre système immunitaire le sera aussi…. Lire la Suite

La méditation et la réussite scolaire

On savait déjà que la méditation avait des effets bénéfiques sur le corps mais elle a aussi des effets bénéfiques sur l’esprit et la réussite scolaire ! C’est nn secrete que j’avais déjà dévoilà dans mon livre « Les… Lire la Suite