Un sanctuaire de joie

La joie, une émotion indispensable pour la santé mentale, physique et sociale !

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Un sanctuaire de la joie dédié aux femmes, mères et entrepreneures…

Et aux hommes qui les aiment et les respectent !

Bienvenue

Je suis une spécialiste de la relaxation depuis ma trentaine (j’approche la soixantaine) et pour résumer le concept, il faut choisir la joie en toutes choses car « Dans l’atmosphère de joie, tout prospère » !

La joie, j’en suis convaincue, c’est la réponse aux maux de ce monde car elle apporte :

-la santé physique (hormones du bien-être, régénération, rajeunissement, … )

-la santé mentale (hormones du bien-être, plus grande capacité de résilience, gratitude, compassion, …)

-la santé sociale (connexions joyeuses et authentiques, choix vertueux, …)

Et comme tout cela passe par une excellente communication avec soi et avec les autres, je peux utiliser mes compétences en orthophonie, en prise de parole en public, en expression artistique mais également en respiration et cohérence cardiaque HeartMath (voir mes diplômes et certifications) pour équilibrer et développer encore et toujours la joie d’être !

C’est pourquoi j’ai créé ce sanctuaire dédié à la joie sous toutes ses formes, ainsi que tout ce que je crée, toujours dédié à la joie et aux Principes du Succès, comme mon jeu 3 Your Mind et mes livres. J’ai bien d’autres outils de gestion du stress et des émotions (cf. diplômes et formations).

Je transmets également tout cela dans un unique spectacle intitulé « Les couleurs de la lumière », sous le nom de Na’Sara Light. Pour me suivre, vous pouvez vous abonner sur l’une de mes pages (Facebook, LinkedIn ou Instagram). Vous avez tous les codes QR ICI

Etant praticienne de santé certifiée par l’Institut HeartMath USA, je mettrai désormais la cohérence cardiaque centrée sur le coeur et les émotions, au centre de toutes mes activités, car cela correspond totalement à ce que j’avais déjà mis en place pour moi-même et pour mes clients. La seule différence sera dans la technologie et la précision scientifique de mes ressources en matière de prévenion santé.

Le jeu 3 Your Mind que j’ai conçu depuis 2013 combine toutes les belles valeurs de la cohérence cardiaque HeartMath. Si vous avez un jour l’occasion de le tester, vous pourrez vous aussi développer votre résilience et vos belles qualités de coeur, et bien sûr, dans la joie !

Je suis toujours disponible pour toute intervention auprès des particuliers mais aussi dans les entreprises. N’hésitez pas à me contacter pour en parler et peut-être travailler ensemble !

Le mot « sanctuaire » signifie, entre autres,

• Lieu protégé contre toute agression : Cette île est un sanctuaire pour les oiseaux.
• Littéraire. La partie la plus intime, la plus secrète de quelque chose (Source Larousse).

…et il est bien vrai que j’adore me focaliser sur la joie et que je ferai tout pour ce lieu reste sain ! La joie représente aussi ce que nous avons de plus intime, si intime que parfois, nous avons du mal à la trouver…

Sous mon nom, j’ai regroupé toutes les activités de mon ancien site Réussir en Beauté et plus encore. Vous trouverez toutes les ressources dont vous avez besoin pour vous et vos enfants, car je partagerai avec vous mes compétences en tant qu’orthophoniste et professeure d’expression orale et écrite (jeunes adultes), mes compétences en psychothérapies médiatisées par l’art, quelques conseils en image et du coaching basé sur Les Principes du Succès de Jack Canfield.

Tout cela pour vivre toujours plus de joie. Vous pourrez donc faire un tour assez complet rien qu’en restant ici, avec moi, car j’aime explorer tout un tas d’univers ! Et vous ?

« Demandez, et vous recevrez ! »

J’espère vous rencontrer au fil des pages de ce site, des articles ou d’une rencontre virtuelle ou en présentiel. N’hésitez pas à me demander ce que vous cherchez, car je me fais toujours une joie de chercher et de trouver ce dont vous avez besoin !

Merci beaucoup de consacrer de votre temps à visiter cette page. Je me réjouis d’avance de tout ce que nous pourrons partager ensemble, pour notre plus grande joie !

Avec amour et joie,

Nadège. Image d’en-tête, Rêves bleus, Na’Sara Light (Nom d’artiste de Nadège Compper).