Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre (témoignages)

Mon livre, « Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre » existe dans sa version kindle à un tout petit prix pour qu’un maximum de personnes puissent s’approprier la respiration avec bonheur (voir sur le site Amazon)…. Lire la Suite

Comment rester en bonne santé ?

Quand je vois le monde autour de moi, je ne peux que constater que ces rappels sont encore d’actualité ! En effet, vous devez savoir que vous pouvez maîtriser votre santé en commençant par maîtriser votre mental… Si votre mental… Lire la Suite

Relaxation : introduction.

Introduction. Découvrez tous les effets avérés du stress sur la santé ou pourquoi nous devrions tous apprendre à nous relaxer ! Lisez-bien les articles suivants  et vous verrez que la seule gestion du stress nous éloignerait des maladies… Lire la Suite