La Relaxation holistique

Mais qu’est-ce que c’est, la relaxation holistique ? Nous ne sommes pas si nombreux à utiliser ce terme, et pas toujours sous les mêmes significations, donc je vais donner ma propre version. La relaxation holistique (autrement dit « généraliste », tenant… Lire la Suite

Pourquoi vous devriez vous détendre !

 Bonjour les amis de Réussir en Beauté, aujourd’hui, je partage un article de passeportsante.net, « Quand le stress rend malade » qui vous explique également pourquoi nous devrions tous savoir nous détendre ! Ou comment éviter les maladies et garder… Lire la Suite

Chantez maintenant…

L’exercice du chant, surtout à un certain niveau, requiert énormément de qualités et de maîtrise : -une bonne posture -une bonne respiration -du lâcher prise pour éliminer les tensions musculaires pouvant entraver les résonances de la voix -une… Lire la Suite