Pourquoi vous devriez vous détendre !

 Bonjour les amis de Réussir en Beauté, aujourd’hui, je partage un article de passeportsante.net, « Quand le stress rend malade » qui vous explique également pourquoi nous devrions tous savoir nous détendre ! Ou comment éviter les maladies et garder… Lire la Suite

Qu’est-ce que le « Lâcher prise » ?

LACHER-PRISE. Lâcher prise, c’est comprendre que rien n’est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement. Lâcher prise, c’est accepter le processus naturel et inévitable du changement. Lâcher prise, c’est accepter tout ce qui se présente,… Lire la Suite

Les bienfaits du massage : hummm…

« Les massages thérapeutiques seraient plus efficaces que les médicaments ou l’exercice pour soulager les maux de dos chroniques. C’est ce que conclut une équipe de chercheurs américains lors d’une récente  étude1. Plus de 400 personnes âgées de 20 à 65 ans et souffrant de… Lire la Suite