Pourquoi vous devriez vous détendre !

 Bonjour les amis de Réussir en Beauté, aujourd’hui, je partage un article de passeportsante.net, « Quand le stress rend malade » qui vous explique également pourquoi nous devrions tous savoir nous détendre ! Ou comment éviter les maladies et garder… Lire la Suite

Comment rester en bonne santé ?

Des rappels nécessaires en ces temps de psychose sanitaire ! En effet, vous devez savoir que vous pouvez maîtriser votre santé en commençant par maîtriser votre mental… Si votre mental est fort, votre système immunitaire le sera aussi…. Lire la Suite

Comment fonctionne le diaphragme ?

Bonjour, nous parlons souvent ici de respiration, mais très souvent, les personnes ont des difficultés à visualiser ce qu’ils font, ils ont besoin de voir ! Peut-être êtes-vous dans ce cas ? Voici une vidéo en 3D qui montre… Lire la Suite