« Dans les gymnases, l’adversaire nous a égratigné avec les ongles ou, en nous attaquant, frappant d’un coup de tête. Cependant, nous ne montrons ni ressentiment ni fureur et ne nous défions pas désormais de lui comme d’un traître; nous nous mettons simplement en garde, sans voir en lui un ennemi, ni le tenir en suspicion, et nous lui conservons notre bienveillance en parant ses coups. Qu’il en soit à peu près de même dans les autres circonstances de la vie, comme si nous étions au gymnase, laissons passer souvent les coups qu’on nous porte. Il est toujours possible, je le répète, de les éviter, sans soupçon et sans haine. » Marc Aurèle, Pensées.
Musée Saint-Raymond, CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0, via Wikimedia Commons
Lorsque l’on lit des pensées aussi sages qui nous viennent de l’antiquité, on peut se demander pourquoi il y a encore tant de problèmes de communication dans le monde ! Je sais que l’appellation « communication bienveillante » ou « non violente » a du succès de nos jours, mais comme le dit un autre sage, l’Ecclésiaste, il n’y rien de nouveau sous le soleil ! Tout cela, ce n’est que de la terminologie. Il s’agit surtout d’un stade de maturité et de maturation psychologique individuel et collectif.
Et vous, comment agissez-vous ou réagissez-vous lorsque vous vous sentez agressé ? Savez-vous pourquoi vous vous sentez agressé ? Car souvent, la personne n’a pas vraiment voulu le faire, mais c’est uniquement votre interprétation qui a rendu la situation délicate. Si vous n’apprenez pas à agir comme le préconise Marc Aurèle, vous avez peut-être souvent des interactions difficiles avec les autres.
Prenez un moment pour faire le point !
Selon la loi d’attraction, qui fait partie des principes du succès, si certaines choses arrivent trop souvent dans notre vie, on peut se demander dans quelle mesure nous attirons ce genre d’expérience. Ces interactions plus ou moins conflictuelles nous permettent de faire le point sur nous-même et ainsi, de progresser, au lieu de nous enliser. Souvent, très souvent, cela vient d’abord d’une mésestime de soi. C’est aussi vrai pour ceux qui semblent avoir trop de confiance que ceux qui semblent en manquer.
Communiquer avec J.O.I.E., c’est savoir pratiquer ce type de communication : conscience, bienveillance et hauteur (ou détachement). Cela permet de communiquer avec maturité, fluidité, légèreté et joie !
Vous l’aurez compris, désormais, pour réunir tous mes centres d’intérêt, et parce que, plus que jamais, nous continuerons à avoir besoin les uns des autres, je vais poursuivre mes communications sur la communication avec J.O.I.E. !
Je vous invite de nouveau à nous rejoindre dans le groupe Les rendez-vous de la joie, sur Meetup, pour bénéficier du cours en ligne sur la joie, qui renforce surtout nos relations avec nous-mêmes, et bien d’autres interactions joyeuses et enrichissantes !
Si le lien précédent ne fonctionne pas, n’hésitez pas à me demander des nouvelles de ce groupe et de cette intention.
Et souvenez-vous que votre première séance de coaching à distance d’une demi-heure vous est offerte avec joie ! Faisons donc connaissance ! Vous n’avez plus qu’à utiliser le formulaire de contact ci-dessous :
Votre message a été envoyé
A très bientôt,
Nadège COMPPER
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté. 
Finissons l’année 2020 dans la gratitude !
Waooh, quelle année ! J’aimerais la terminer avec vous en vous rappelant l’essentiel : la gratitude, l’un des sentiments les plus puissants dans tout l’Univers. Je vais « la faire courte », pour une fois, car tout a été dit dans la chanson suivante (vidéo et texte). Donc, merci à vous de m’avoir lue ici ou ailleurs, merci d’être vous et merci pour la suite !
Tu es ma vie, tu es mon souffle, Tu es un sourire, tu es mon invité
Tu es la terre, tu es le soleil, tu es l’herbe, tu es l’amour
Tu es mes mains, tu es un insecte, tu es mes yeux, tu es un câlin
Tu es la lumière dans le noir,Tu es l’étincelle, tu es amusant
Tu es ma maman, tu es de l’eau,Tu es les étoiles, tu es ma fille
Tu es mon ami jusqu’à la fin,Tu es mes rêves, tu es mon père
Tu es les fourmis sur le sol, Les miracles qui entourent
Je le sens tout autour de l’hémisphère et des nuages
Tu es ma douleur, tu es ma douleur,Tu es mon espoir pour demain
Tu es la force quand je suis creux, Tu es le chemin que je suis
Tu es les bénédictions qui existent, les petites choses qui sont le bonheur
Le cadeau pour réaliser que tout est un cadeau
Tout ce que je suis, Tout ce que je vois
Tout ce que j’ai été
Et tout ce que je serai jamais
Est une bénédiction
C’est tellement incroyable
Et je suis reconnaissant pour tout
Pour tout
Reconnaissant pour tout cela
Tu es la bénédiction à chaque fois que j’essaye de compter
Tu es les leçons que j’apprends à chaque fois que je me retourne
Tu es l’eau quand je suis brûlé à chaque fois que je pense avoir trouvé
Tout ce que je cherche et le panneau disant arrête de m’incliner
Et continue d’avancer et commence à regarder vers ton cœur
Ça ouvrira toutes les portes et alors seulement tu commenceras
Pour entendre le monde chanter en chœur avec ton esprit et ton cœur
Aligné dans le but, tout se sentira magnifique
Tout ce que je suis, Tout ce que je vois
Tout ce que j’ai été
Et tout ce que je serai jamais
Est une bénédiction
C’est tellement incroyable
Et je suis reconnaissant pour tout
Pour tout
Chaque jour, je m’assois et je prie parce que ce que j’ai est
Plus que je ne mérite ou que je ne pourrais imaginer
Comment redonner à toute cette magie
Et répandre l’amour pour que tout le monde puisse l’avoir
Peu importe si je suis riche ou pauvre, Si j’ai une famille ou si je suis tout seul
De mauvaises choses arrivent, je peux juste me plaindre et gémir
Mais il y a un million de choses pour lesquelles je peux être reconnaissant
Alors je soulève
Mes mains maintenant
Et j’ouvre mon cœur
Et ma gratitude
Sort
À tout
De près et de loin tout ce que je suis
Tout ce que je suis – Tout ce que je vois
Tout ce que j’ai été
Et tout ce que je serai jamais
Est une bénédiction
C’est tellement incroyable
Et je suis reconnaissant
Pour tout
Tout ce que je suis
Tout ce que je vois
Tout ce que j’ai été
Et tout ce que je serai jamais
Est une bénédiction
C’est tellement incroyable
Et je suis reconnaissant
Pour tout pour tout Pour tout
Pour tout
Pour tout
Reconnaissant pour tout cela
Pour tout
Pour tout
Tu es les bénédictions qui existent, les petites choses qui sont le bonheur
Le cadeau pour réaliser que tout est un cadeau
Pour ceux qui veulent le texte en anglais, le voici :
You’re my life, you’re my breath You’re a smile, you’re my guest
You’re the earth, you’re the sun You’re the grass, you are love
You’re my hands, you’re a bug You’re my eyes, you’re a hug
You’re the light in the dark You’re the spark, you are fun
You’re my mom, you are water You’re the stars, you’re my daughter
Your my friend till the end You’re my dreams, you’re my father
You’re the ants on the ground The miracles that surround
I’m feelin’ it all around the hemisphere and the clouds
You’re my pain, you’re my sorrow You’re my hope for tomorrow
You’re the strength when I’m hollow You’re the path that I follow
You’re the blessings that exist The small things that are bliss
The gift to realize that everything is a gift
All that I am All that I see
All that I’ve been
And all that I’ll ever be
Is a blessing
It’s so amazing
And I’m grateful for it all
For it all
Grateful for it all
You’re the blessings every time I try to count
You’re the lessons that l learn every time I turn around
You’re the water when I’m burned every time I think I’ve found
Everything I’m looking for and the sign sayin’ stop to take a bow
And keep moving forward and start looking towards your heart
It’ll open all the doors and only then you’ll start
To hear the world sing in chorus with your mind and heart
Aligned in purpose everything will feel gorgeous
All that I am All that I see
All that I’ve been
And all that I’ll ever be
Is a blessing
It’s so amazing
And I’m grateful for it all
For it all
Every day I sit and pray ’cause what I have is
More than I deserve or could ever imagine
How do I give back to all of this magic
And spread the love so everybody can have it
Doesn’t matter if I’m rich or poor If I got a family or if I’m all alone
Bad things happen I can just complain and moan
But there’s a million things that I can be grateful for
So I lift up
My hands now
And I open my heart
And my gratitude
Goes out
To everything
Near and far All that I am
Everything I am – All that I see
All that I’ve been
And all that I’ll ever be
Is a blessing
It’s so amazing
And I’m grateful
For it all
All that I am
All that I see
All that I’ve been
And all that I’ll ever be
Is a blessing
It’s so amazing
And I’m grateful
For it all For it all
For it all
For it all
Grateful for it all
For it all
For it all
You’re the blessings that exist The small things that are bliss
The gift to realize that everything is a gift
Très joyeuse fin d’année 2020 à tous ! Nous sommes certains que nous avons appris énormément de cette période qui va se transformer en bénédictions de toutes sortes.
Je serai là et je suis toujours là pour vous aider à développer, ancrer et partager la joie en vous et autour de vous. Vous avez la possibilité d’adhérer au Club La Joie du Succès pour apprendre à devenir un maître de la joie à travers mes meilleurs outils de coaching en développement personnel.
Nous nous reverrons peut-être lors d’une rencontre pour partager toute cette joie ?
Nadège Compper
Partager :
Laisser un commentaire
Publié le 26 décembre 2020 par Nadège COMPPER
Art et thérapie, Coaching, coaching femme, concentration, Confiance en soi, Guérison/Prévention, joie, principes du succès, prospérité, Réussite, santé, Spiritualité, succès
être heureux, coaching, coaching toulouse, comment se focaliser sur la joie, comment sortir de la dépression, crise, déprime, gratitude, heureux, joie, le pouvoir de la gratitude, merci, santé, sortir de la crise