Comment fonctionne le diaphragme ?

Bonjour, nous parlons souvent ici de respiration, mais très souvent, les personnes ont des difficultés à visualiser ce qu’ils font, ils ont besoin de voir ! Peut-être êtes-vous dans ce cas ? Voici une vidéo en 3D qui montre… Lire la Suite

La méditation et la réussite scolaire

On savait déjà que la méditation avait des effets bénéfiques sur le corps mais elle a aussi des effets bénéfiques sur l’esprit et la réussite scolaire ! C’est nn secrete que j’avais déjà dévoilà dans mon livre « Les… Lire la Suite

Instant de beauté : « Blackbird fly » des Beatles…

J’écoutais récemment ce titre « Blackbird » sur radio classique et c’était tellement charmant que je voulais le partager avec vous (émission avec Bruno PATINO qui l’avait mis au programme de ses titres préférés). De plus, le message transmis (la… Lire la Suite