Comment rester en bonne santé ?

Quand je vois le monde autour de moi, je ne peux que constater que ces rappels sont encore d’actualité ! En effet, vous devez savoir que vous pouvez maîtriser votre santé en commençant par maîtriser votre mental… Si votre mental… Lire la Suite

Relaxation : introduction.

Introduction. Découvrez tous les effets avérés du stress sur la santé ou pourquoi nous devrions tous apprendre à nous relaxer ! Lisez-bien les articles suivants  et vous verrez que la seule gestion du stress nous éloignerait des maladies… Lire la Suite