C’est le week-end, le moment d’être encore plus cool et zen… donc pas trop de blablas (c’est dur ! ;-), promis ! )
Je vous invite à visionner cette vidéo magnifique autour du mandala. Elle dure très longtemps, certes, mais vous pouvez suspendre votre visionnage à tout moment. Laissez-vous bercer par les sons et les couleurs, souriez et profitez ! Si vous avez un grand écran et que vous vous mettez en position de relaxation, ce sera encore mieux !
Petite astuce : après environ 27 minutes, la musique devient encore plus belle et les images aussi ! 😉
J’ose vous avouer que j’ai été rapidement émue jusqu’aux larmes par ces instants de beauté, juste en me concentrant sur les formes, les couleurs et bien sûr la musique relaxante (bon, je sais, je suis très sensible et réceptive à tout ça…). J’avais l’impression d’entrer dans un monde merveilleux, hors de toute limitation… et c’était un monde plein de beauté, de joie et d’amour… Moi, ça me fait tant de bien de sauter dans ce genre de vision…
J’espère que vous l’apprécierez aussi ! 🙂
Quoi qu’il en soit, rappelez-vous que vous devez vous sentir toujours bien et encore mieux si vous le pouvez, donc recherchez avant toute chose cet état de grâce, c’est important pour que vous attiriez le meilleur dans votre vie (cf. Qu’est-ce que la loi de l’attraction ?).
Le conte est l’un des outils d’éducation les plus anciens qui existe, puisque la tradition orale a prévalu sur la tradition écrite pendant très longtemps ! C’était un moyen facile, rapide et agréable de distiller des informations et des codes d’éducation morale, notamment. Comme ici avec le petit chaperon rouge et le grand méchant loup… où l’on peut aussi y voir l’avertissement aux petites filles de ne pas parler avec des inconnus qui pourraient leur prendre leur virginité…
En attendant de vous en parler ici et là de façon plus détaillée, car c’est un outil que l’on utilise aussi en art-thérapie, je vous conseille quelques livres de contes que mes patients et moi-même avons trouvés très bien écrits, agréables et très utiles.
Je les utilise souvent pour travailler :
-le langage oral (les contes sont très riches en vocabulaire soutenu, ils utilisent encore pour les meilleurs le passé simple, que l’on ne peut apprendre que par la lecture. Le conte permet aussi d’aborder toutes les autres subtilités de la grammaire française.
Donc prenez les contes et les livres que vous achetez de préférence écrits au passé simple (ils sont de plus en plus souvent écrits au présent), car jusqu’à preuve du contraire, ce temps sera au programme de nos bambins ! S’ils ne l’apprennent pas par la lecture dès leur plus jeune âge, pour eux, ce sera du chinois !),
-la compréhension mais aussi, en filigrane, je l’avoue, pour peaufiner l’éducation morale de ces chers enfants qui me sont confiés, ne serait-ce que pour apprendre le vocabulaire des émotions, des qualités, etc, très importantes dans la compréhension d’un texte. Si vous saviez à quel point certains en sont dépourvus… Pourtant, ils viennent parfois d’un milieu aisé et ce n’est pas parce qu’on ne va plus à l’église qu’on ne doit pas connaître certaines notions associées à un certain vocabulaire (ex. bonté, orgueil, cupidité, respect, etc.).
La religion et les leçons de morale étaient là aussi pour amener des réflexions d’ordre philosophique et spirituel au sens large sur comment vivre ensemble, comment se situer dans le monde, comment se respecter, respecter les autres, être utile aux autres, etc. (je ne prône pas les religions car je trouve plutôt qu’elles ont entraîné beaucoup de division, de nos jours encore, cependant, « il ne faut pas jeter le bébé avec l’eau du bain »…). La forme ne doit pas cacher/gâcher le fond.
Il serait bon que nos sociétés retournent à l’essentiel car les enfants sont eux aussi entraînés dans cette spirale de stress et d’absurdités sans nombre…
Où, à l’heure actuelle, les enfants peuvent-ils être enseignés en premier lieu de ces choses-là ? Dans les contes et les histoires, de préférence à la maison et pas à l’école ni chez l’orthophoniste ! C’est pourquoi j’ai fait un choix de livres très intéressant à tous points de vue, vous le verrez !
Il y a une phrase qui dit « Un conte par jour éloigne de l’orthophoniste » ! Ce n’est pas toujours vrai, car il existe d’autres facteurs qui bloquent l’apprentissage du langage, mais cela permet de dégrossir le terrain, ça c’est sûr !
En tous cas, un enfant qui aime écouter des histoires a souvent (pas toujours encore une fois) envie de lire par la suite !
Mais si comme moi, vous aimez rire, visionnez ce sketch de Florence FORESTI sur l’histoire du Petit Poucet. Tout ceci finira par vous convaincre qu’avec les contes, il y a matière à discuter et à réfléchir… 🙂
La chorégraphie que je vous propose d’admirer est extraite du spectacle MOMIX BOTANICA, qui est d’une grande beauté, d’une grande réussite en beauté, que dis-je ! 😉 J’ai eu, il y a deux ans, l’immense chance d’avoir deux places consécutives quelques jours seulement avant le spectacle, grâce au désistement d’inconnus que je remercie du fond du coeur !!! MERCI MERCI MERCI !
Je suis enthousiaste parce que les spectacles de MOMIX affichent complet dans les plus grandes villes du monde entier, et ils passaient à Toulouse ! Dire que j’ai failli rater ça !
Regardez cette danse interprétée ici par la danseuse étoile Diana Vishneva comme une méditation visuelle et auditive, et appréciez la beauté de ces instants. C’est vraiment extraordinaire, extrêmement fascinant même, de voir cette danseuse tourner pendant cinq minutes en utilisant son accessoire de toutes les façons possibles ! Les spectateurs étaient muets d’admiration. J’espère que vous l’apprécierez aussi.
A propos :
-du Gayatri Mantra :
Le Gayatri Mantra est l’un des plus vieux mantras de cette planète. Ses origines sont inconnues. Il est dit que la sagesse est contenue à l’intérieur des puissantes syllabes sanskrites du Gayatri et que l’ensemble de la connaissance de tous les mondes est né de ce mantra. C’est pourquoi le Gayatri Mantra a été nommé « La mère des Veda » (les Veda sont les livres de la sagesse, les textes religieux anciens qui forment la base de la vie spirituelle. De nombreuses structures religieuses prennent racine dans les Veda).
La psalmodie du GAYATRI MANTRA est destinée à nous aider à réaliser cette vérité. En tant que pratique spirituelle, elle est habituellement accomplie 108 fois. Si ce n’est pas possible, des multiples de 9 sont alors recommandés. Durant l’énonciation des syllabes, des vibrations, ainsi que des longueurs d’onde d’une fréquence différente, sont produites. On observe certains bienfaits physiques, grâce à cette psalmodie, comme par exemple, une accalmie du système nerveux et un chargement d’électrons dans le champ énergétique du corps. À la longue, il se créé chez la personne qui pratique le GAYATRI MANTRA une subtile transformation de la conscience, par un processus d’éveil puissant. Une purification des pensées et des émotions, une paix intérieure, l’expérience du divin en soi même et en autrui, tout cela peut être réalisé, par une pratique sincère et constante du GAYATRI MANTRA.
Le GAYATRI MANTRA agit également de façon similaire à la communication radio ou télé, en envoyant vers l’extérieur des transmissions d’énergie, ou des ondes d’ultrasons. Celles-ci se répandent dans l’univers et agissent sur la conscience de tous les êtres, afin qu’ils se connaissent eux-mêmes, en tant que conscience illuminée.
Une excellente façon, en somme, d’être le changement que l’on veut voir dans le monde, selon la célèbre formule de Ghandi. Comment peut-on avoir des pensées de haine et de dysharmonie en chantant, en regardant et en méditant sur de telles beautés ? Cette musique et cette danse sont des invitations à l’harmonie et à l’Amour…
Voilà pourquoi j’ai consacré ce blog à la Beauté sous toutes ses formes.
-de Deva Premal (née en 1970 à Nuremberg1, Allemagne) : C’est une musicienne et chanteuse connue pour sa musique méditative et dévotionnelle, qui réunit des mantras hindous ou tibétains avec des arrangements contemporains atmosphériques et « ambient ».Deva Premal fait des tournées dans le monde depuis 1991, avec son compagnon le guitariste Miten. Ses albums The Essence, Love Is Space et Embrace sont entrés aux États-Unis dans les charts new age. Son album Dakshina a atteint la première place des charts new age sur Amazon le premier jour de sa sortie.
En Europe, ses chants et musiques sont particulièrement appréciés par un public de plus en plus large pour leurs vertus relaxantes et apaisantes. Après les professeurs de yoga, c’est au tour des thérapeutes et des professionnels du massage d’utiliser les albums de Premal et Miten, et ainsi de les faire connaître.
En 2003, Deva Premal et Miten ont confié la distribution de leurs albums CD en France et pays francophones aux éditions Le Souffle d’Or, spécialiste des musiques de relaxation, musiques méditatives, sacrées et musiques du monde (Source Wikipédia).
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Namasté (l’Esprit qui est en moi salue l’Esprit qui est en toi). C’est une très belle salutation à formuler intérieurement à toute personne que l’on rencontre. Vous verrez, ça change la perception des autres quand on le fait dans cet état d’esprit !
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté. 