La joie, le meilleur antidépresseur ?

Auteure : Nadège Compper, Coach de joie, auteure, conférencière et artiste. 350 000 000 de personnes atteintes de dépression dans le monde… Les seconds troubles les plus répandus après les maladies cardio-vasculaires… 1, 2 milliards de doses quotidiennes… Lire la Suite

Soyons des réalistes joyeux !

Auteure : Nadège Compper, coach de joie, auteure, conférencière et artiste. Comment allez-vous ? Bien, je l’espère. Sinon, je suis là pour vous aider à retrouver le chemin de la joie ou à la maintenir en vous, avec la force… Lire la Suite

Instants de joie : Little things (India.Arie)

Comme vous l’avez sans doute pu remarquer, beaucoup de gens déclarent ne pas aimer le lundi… Parce que c’est le lendemain du dimanche qui, pour la plupart d’entre nous, est un jour de repos. Donc, retourner au travail… Lire la Suite