Y’a d’la joie !

 

charles-trenetY’a d’la joie ! C’est ce que nous chantait Charles TRENET, le fou chantant. Pourtant pas si fou, le bougre ! Et si la réussite commençait par votre faculté à apprécier chaque petit plaisir dans la vie et chanter « Y’a d’la joie »?

Commencez aujourd’hui, si ce n’est pas votre habitude, faites une liste de 10 petites choses dont vous pouvez dès maintenant être content(e) ! Par exemple, votre ordinateur qui fonctionne, la lumière qui jaillit en appuyant sur un bouton, le lit où vous avez dormi, que sais-je ? Je laisse tout cela à votre bon coeur, ouvrez les yeux, les oreilles et tous vos sens car la joie est là ! Plus vous la verrez, plus elle grandira !

Si vous avez encore du mal à voir la vie du bon côté, apprenez à apprécier la magie de la vie avec ce livre qui nous (ré)apprend la gratitude :

La magie, de Rhonda BYRNE. Moi qui l’ai acheté, je peux vous dire que c’est un bon livre d’exercice pour se conditionner à voir le bon côté des choses, ce qui vous prédispose à en voir de plus en plus dans votre vie !

A très bientôt,

Nadège COMPPER.

Instant de beauté : Erik SATIE, Trois Gymnopédies

danseurs nus sparte

Les Gymnopédies sont des pièces légères mais atypiques qui bravent délibérément de nombreuses règles de la musique classique.

Les trois morceaux sont écrits selon un rythme à (3/4) et ont tous un thème et une structure similaires. Les Gymnopédies sont des pièces éthérées qui sont parfois considérées comme des précurseurs de l’ambient.

Brian Eno, pionnier de ce mouvement musical, a cité Erik Satie comme une de ses influences majeures. Satie lui-même a créé le terme « musique d’ameublement » pour définir certaines de ses œuvres, signifiant par là qu’elles pouvaient fort bien convenir comme fond sonore. Mais ce terme a été créé en 1917 et Satie ne l’a jamais appliqué aux Gymnopédies.

Dans la seconde moitié du xxe siècle, les Gymnopédies ont cependant souvent été décrites comme faisant partie de la « musique d’ameublement » de Satie, sans doute en raison des interprétations musicales de John Cage1. Satie a choisi le terme de « gymnopédies » qui désigne une danse pratiquée par de jeunes danseurs nus à Sparte. La danse est mentionnée notamment par Xénophon dans les Helléniques,Platon dans les Lois et Plutarque dans son Traité de la musique. La thématique grecque antique parcourt toute l’œuvre de Satie, depuis les Gnossiennes jusqu’à La Mort de Socrate, selon Jean-Joël Barbier, le mot fut peut être choisi en allusion aux notions d’ascétisme et d’austérité qui se réfèrent à tout ce qui est en relation avec la civilisation spartiate, deux notions proches de l’esthétique d’Érik Satie3.

Satie a choisi le terme de « gymnopédies » qui désigne une danse pratiquée par de jeunes danseurs nus à Sparte. La danse est mentionnée notamment par Xénophon dans les Helléniques,Platon dans les Lois et Plutarque dans son Traité de la musique. La thématique grecque antique parcourt toute l’œuvre de Satie, depuis les Gnossiennes jusqu’à La Mort de Socrate, selon Jean-Joël Barbier, le mot fut peut être choisi en allusion aux notions d’ascétisme et d’austérité qui se réfèrent à tout ce qui est en relation avec la civilisation spartiate, deux notions proches de l’esthétique d’Érik Satie3.

Ecoutez les gymnopédies et appréciez ce moment de détente…

Le compositeur :

FRANCE - ERIK SATIE
Alfred Eric Leslie Satie, dit Erik Satie, né à Honfleur le 17 mai 1866 et mort à Paris le 1er juillet 1925, est un compositeur et pianiste français.Wikipédia

The Gymnopédies, published in Paris starting in 1888, are three piano compositions written by French composer and pianist, Erik Satie.

These short, atmospheric pieces are written in 3/4 time, with each sharing a common theme and structure. Collectively, the Gymnopédies are regarded as the precursors to modern ambient music – gentle yet somewhat eccentric pieces which, when composed, defied the classical tradition. For instance, the first few bars feature a disjunct chordal theme in the bass – first, a G-major 7th in the bass, and then a B-minor chord, also in the lower register. Then comes the one-note theme in D major. Although the collection of chords at first seems too complex to be harmonious, the melody soon imbues the work with a soothing atmospheric quality.

Satie himself used the term « furniture music » to refer to some of his pieces, implying they could be used as mood-setting background music. However, Satie used this term to refer to only some of his later, 20th century compositions, without specific reference to the Gymnopédies as background music. From the second half of the 20th century on, the Gymnopédies were often erroneously described as part of Satie’s body of furniture music, perhaps due to John Cage’s interpretation of them.

Chantez maintenant…

L’exercice du chant, surtout à un certain niveau, requiert énormément de qualités et de maîtrise :

-une bonne posture

-une bonne respiration

-du lâcher prise pour éliminer les tensions musculaires pouvant entraver les résonances de la voix

-une bonne articulation

-un bon sens du rythme -une bonne mémoire

-une bonne musicalité en général

-un certain sens de la communication, car on ne chante pas pour soi mais pour les autres

-une sensibilité souvent à fleur de peau

-une grande humilité face à l’exercice vocal

-une grande générosité

-de l’imagination

-de la créativité

-de la culture musicale, etc.

Nous ne sommes pas tous amenés à être de grands chanteurs mais le seul fait de chanter nous permet d’accéder à tout cela, à notre rythme et notre niveau.

Bien sûr, pour vérifier que tous ces points soient en équilibre et apprendre à les équilibrer, il ne faudra pas hésiter à se faire conseiller. Choisissez un bon professeur de chant, ou un(e) orthophoniste compétent(e) en la matière (de préférence ayant pratiqué le chant car on ne peut enseigner que ce que l’on a soi-même bien compris…), ou un thérapeute de la voix quelconque, car il est primordial d’avoir d’abord une bonne technique (mise en place de la posture, de la respiration costo-diaphragmatique, ouverture des cavités de résonance, etc.).

Je dois avouer que j’ai vu plusieurs personnes qui avaient pris des cours de chant ou suivi des rééducations diverses, mais qui n’avaient toujours pas compris le b-a-ba de la posture et de la respiration, alors faites attention !

Commencez votre initiation avec Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre) où je vous explique la respiration naturelle et sans effort (qui est tout de même un peu différente de la technique respiratoire utilisée dans le chant et la voix parlée).

couverture RESPIRER plus étroite

Pour ma part, j’ai mieux compris la respiration avec les professeurs Ravi PRASAD et François DOREMBUS, à l’école de musique Music’Hall. Enfin !

N’essayez surtout pas de chanter à tue-tête trop tôt et sans technique car vous risqueriez de vous casser la voix !

Ne forcez jamais si votre technique laisse à désirer, sinon attention aux nodules, kystes, etc. qui vous empêcheraient carrément de chanter ! Nous sommes ici dans une optique de prévention !

L’exercice du chant peut même être une thérapie pour soigner une timidité maladive, un trouble du bégaiement, des troubles de confiance en soi, etc.

Prenons l’exemple de Yoann FREGET, le talent gagnant de The Voice 2013 : il a su utiliser le chant pour se dépasser et libérer le talent qui couvait en lui, tout en apprenant les outils pour avoir une meilleure fluence vocale (non seulement grâce à la technique mais aussi et surtout, je pense, parce qu’il a pris confiance en lui et dépassé le regard de l’autre. cf. Comment vaincre le bégaiement).

Certains chanteurs ont besoin de faire quelques grimaces pour encore mieux chanter, et que cela ne vous dérange pas, car ils se considèrent alors comme des instruments à vent. Leur aspect physique n’a donc plus aucune importance, du moment que le chant est optimal, et c’est le cas de ce chanteur ! Mais moi, je le trouve beau aussi quand il chante… (malheureusement, je n’ai pas de lien valide à vous proposer pour écouter Yoann mais nous n’avons pas fini d’entendre parler de lui, c’est sûr !).

Vous aussi, vous êtes un talent merveilleux, ne l’oubliez pas !

Alors, vous aussi, chantez bien, sous la douche  ou ailleurs, et à bientôt,

Nadège COMPPER. Relaxation holistique.