Bon jour !


Sais-tu pourquoi je parle tant de joie ? Tout simplement parce que je suis convaincue que c’est la solution à bien des maux de ce monde et que je peux le démontrer.

La joie est un choix très sérieux !

Nadège Compper

C’est aussi parce que j’ai fait le choix de la joie lorsque j’ai compris qu’elle n’allait pas me tomber dessus toute cuite, que je devais déblayer toutes les pensées limitantes qui m’avaient construite, constricte et étouffée dans l’impuissance et la dépression…

Le coaching des Principes du succès m’a proposé de prendre mes responsabilités pour TOUT ce qui m’arrivait dans la vie (première et indispensable étape du changement durable).

J’avais un ÉNORME chantier (abus physiques et psychologiques). Mais comme le dit @Elenacardone (l’une de mes grandes inspirations depuis l’an dernier) :

« Ne restez pas les bras croisés à espérer le succès ; allez-y et travaillez pour l’obtenir.

Que vous gravissiez les échelons de l’entreprise ou que vous poursuiviez votre passion, c’est votre action et votre détermination qui mènent à la grandeur.

Mettons l’accent sur l’action et non sur l’attente. Prenez vos rêves en main et créez votre propre histoire de réussite. « 

Moi, c’était la joie et je sais que je ne suis pas seule : c’est LE problème de ce monde (on a les chiffres).

Imagine que tout commence par une pensée et tu comprendras l’importance de SE CHOISIR. D’où la création de mon jeu 3 Your Mind et du tout récent Club R3D.
Ne reste pas seul.e (Envoie-moi un message et lorsque j’aurai déterminé d’autres dates de réunion, soit en présentiel, soit en ligne, je te le ferai savoir):

Décide de ta Destinée et Dépasse tes limites ! Maintenant ! (tu comprendras en jouant avec nous 😉).

Joyeux week-end !

Nadège

Bon jour !

Je ne vais pas y aller par quatre chemins, car nous n’avons pas de temps à perdre ! L’automne arrive à grands pas avec ses « menaces » !

La meilleure façon de se protéger des germes et des virus, c’est d’avoir un excellent système immunitaire !

Tout le monde n’a pas suffisamment de barrière interne, de force interne pour lutter, non pas lutter, mais passer à travers certaines vagues avec succès, comme les plus grands surfers… Alors que scientifiquement, c’est prouvé et logique : Si ce n’étaient que les germes ou les virus qui étaient responsables des maladies, tout le monde serait malade ou… mort ! N’est-ce pas ?

Chaque personne peut augmenter les capacités immunitaires de son propre corps.

La première des choses à faire est d’éviter d’être dans la peur.

Votre système immunitaire perd toute sa force dans ce type d’émotions (peur, anxiété, colère, etc.), cela a été largement prouvé par la science et comme je suis thérapeute HeartMath, par les chercheurs de HeartMath, notamment.

Comment faire alors ? C’est vraiment simple, parce que le corps a été conçu comme cela : concentrez-vous sur les émotions dites régénératrices : amour, joie, gratitude, compassion ..

Est-ce si difficile ? On peut en parler et je vous aiderai à choisir la joie, définitivement !

Revenons à l’immunité et à la guérison.

Avant de me former chez HeartMath USA, j’ai lu énormément de témoignages de personnes malades, parfois condamnées par les médecins, qui, grâce à leur mental positif, leur résilience et la compréhension de ce qu’ils vivaient et avaient à apprendre, ont guéri, tout simplement.

On peut aussi le faire en préventif car le corps humain est merveilleusement conçu pour la guérison ! Si vous vous êtes déjà égratigné, vous savez de quoi je parle, c’est magique !

Dans cette vidéo, je vous montre une démonstration de la cohérence cardiaque HeartMath, basée sur le travail émotionnel (et pas que la respiration, qui n’est que le premier pilier de la cohérence cardiaque, bien que fondamental.).

Alors, avant de céder à la peur, prenez le temps de respirer, de vous calmer et de choisir vos meilleures émotions ! Vous vous sentirez fort.e et invulnérable !

Apprenez du passé, gardez votre énergie pour créer du bon et du meilleur dans votre vie !

C’est ainsi que j’ai passé ces dernières années : bonne alimentation ,bonnes relations, activité physique, joie…

Bon visionnage et bonne santé !

Nadège

Bon jour !

J’ai la joie de vous annoncer que ma chanson « Souvenirs à venir » est d’ores et déjà disponible sur Deezer et Spotify, et bientôt sur d’autres plateformes, sous mon nom d’artiste Na’Sara Light.

J’ai eu l’idée de créer une explication détaillée de cette chanson. C’était d’abord pour l’ingénieur du son et finalement, j’ai trouvé que c’était très pratique, informatif et peut-être même inspirant. Pour ceux qui aiment la profondeur.

Vous pourrez entendre un peu l’instrumental en fond sonore. Pour les paroles, il faudra l’écouter sur votre plateforme préférée ! Je lui souhaite beaucoup de succès « Pour que tous les cœurs sèment l’amour à l’avenir ».

Vous savez combien la cohérence du cœur m’importe, pas tant pour moi, mais pour chacun et pour notre belle planète. Ceux qui n’ont pas encore visionné mon interview avec Deborah Rozman, co-CEO de HeartMath Inc., je vous y reporte pour les explications plus détaillées concernant le lien entre votre cœur et la planète (sous-titres en anglais et en français).

Merci d’avance et beaucoup d’amour et de joie à tous !

Nadège COMPPER Na’Sara Light

Image extraite de mon tableau « La mère bleue » (une autre longue histoire).

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