Quel régime pour réussir en santé ?

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Nous voulons être détendus, beaux et en bonne santé ? Et si notre régime nous aidait à atteindre ces objectifs, tout en contribuant à préserver notre environnement ?

Je vous invite à parcourir cet article tiré du site passeportsante.net :

Végétarisme et végétalisme… Le document.

Vous y apprendrez la différence entre le régime végétarien, le végétalien, le lacto-ovo-végétarien, etc., les effets sur la santé et bien d’autres choses encore !

Quoi qu’il en soit, je vous souhaite d’être en excellente santé ! (Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre).

A très bientôt,

Nadège.

P.S : Si vous êtes intéressés par le régime végétalien, je vous conseille le blog suivant :

http://veggiegastronomie.wordpress.com/author/agathehelion/

Je suis…

Smiles

Savez-vous que nous avons un pouvoir quasiment magique dans la bouche ? Grâce aux affirmations, positives comme négatives, nous pouvons déterminer notre présent et donc notre avenir.

Quand on veut réussir en beauté, il s’agit donc de bien faire attention à ses paroles et à ses affirmations, car « on devient ce à quoi on pense le plus souvent » (je ne sais plus qui l’a dit ni où je l’ai lu, je vous retrouverai ça, promis ! 😉 )

Nous savons tous maintenant que le mental joue un rôle très important dans la réussite d’un individu. C’est pourquoi nous nous devons de fortifier celui-ci avant toute chose !

Voici une astuce efficace que je tiens de Charles HAANEL qui raconte l’histoire d’un enfant qui était difforme mais qui n’a pas accepté son sort; il avait alors décidé de se construire une autre réalité et s’était inventé une affirmation positive qu’il se répétait le matin et le soir.

Voici ce qu’en dit Charles HAANEL qui s’était approprié cette affirmation et l’avait testée :

« Lorsqu’une pensée de colère, de jalousie, de peur ou de préoccupation s’insinue en vous, commencez à réciter votre affirmation. La lumière combat l’obscurité, le bien permet de surmonter le mal » .

Et voici cette affirmation magique :

« Je suis sain, parfait, fort, puissant, aimant, harmonieux et heureux ». 

HAANEL raconte que cet enfant a progressivement changé et est devenu un homme fort et puissant, alors qu’il était malade et difforme au moment du diagnostic des médecins.

Pour savoir si ça marche, il n’y a qu’une chose à faire : l’essayer ! Et ça ne coûte rien mais cela peut vous changer la vie en mieux !

J’ai enseigné cette affirmation à mon fils à un moment où il avait besoin de renforcer sa confiance en soi, et qui depuis, l’a apprise par coeur, et l’a répétée tous les jours au début, et il va de mieux en mieux, et bien sûr, je l’utilise aussi quand je veux me rebooster (et je devrais le faire plus souvent car moi aussi je me décourage parfois…) !

Mais ça va de mieux en mieux (ça, c’est pour un prochain article…).

Essayez-la, et vous verrez comment ce conditionnement vous mènera à la réussite ! Répétez cette affirmation pendant au moins 21 jours consécutifs car il a été prouvé que le cerveau avait besoin de ce temps pour ancrer la reprogrammation.

Pour vous y aider, vous pouvez par exemple, la poster sur votre placard ou votre frigo, ou vous la dire devant votre miroir ! C’est une astuce qui fonctionne !

Plus de renseignements et de trucs dans le livre : La clé de la maîtrise.

Je vous souhaite une réussite en beauté !

A très bientôt,

Nadège COMPPER.

Souriez, car vous êtes brillants, talentueux et merveilleux…

photos d'enfants souriants « Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.

C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus. Nous nous posons la question : “ Qui suis-je, moi, pour être brillant, talentueux et merveilleux ? ”

En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? Vous êtes un enfant de l’Univers. Vous restreindre et vivre petit ne rend pas service au monde.

L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres.

Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de l’Univers qui est en nous. Elle ne se trouve pas seulement chez l’un de nous : elle est en nous tous, et au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.

Et en nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres… »

Méditez ces paroles encourageantes lues par Nelson MANDELA lors de son discours d’investiture (tiré d’un livre de Marianne Williamson « Un retour à l’amour« ) qui certainement, nous aideront à réussir en  beauté !

Si vous souhaitez vous ressourcer et continuer sur ce chemin de l’amour et de la joie, je vous invite à nous rejoindre au Club La Joie du Succès !

A très bientôt,

Nadège COMPPER