Se relaxer et méditer ? What else ?

Si vous avez suivi certains articles de ce blog, Les bases neurologiques de la méditation transcendentale, Les effets du stress sur la santé, Vivre la joie de respirer, vous savez déjà que la relaxation et la méditation permettent… Lire la Suite

Comment ça marche ?

Les raisons du succès de ces nouvelles technologies. Personne n’a jamais douté de l’intérêt de la relaxation. Mais pour la première fois, grâce à la technologie, la détente peut être induite sans la présence permanente du thérapeute. Aujourd’hui… Lire la Suite

Les bases neurophysiologiques de la méditation transcendantale

La méditation n’est pas seulement une mode, elle est bel et bien l’un des moyens -phares pour vous garantir la réussite ! En effet, elle permet au corps de se détendre, de se réparer, tout en permettant une… Lire la Suite