LACHER-PRISE. Lâcher prise, c’est comprendre que rien n’est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement. Lâcher prise, c’est accepter le processus naturel et inévitable du changement. Lâcher prise, c’est accepter tout ce qui se présente,… Lire la Suite
Si vous avez suivi certains articles de ce blog, Les bases neurologiques de la méditation transcendentale, Les effets du stress sur la santé, Vivre la joie de respirer, vous savez déjà que la relaxation et la méditation permettent… Lire la Suite
Comme Sophie MARCEAU dont je vous avais parlé récemment, de nombreuses stars ont fait de la méditation une pratique quotidienne. Aujourd’hui, découvrons ce qu’en dit Marion COTILLARD dans une interview. Extrait de Psychologies / par Anne-Laure Gannac « C’est… Lire la Suite
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté. 