Méditation ondes alpha

Voici un autre extrait de MENTAL WAVES, où vous pourrez constater à quel point on peut planer avec ce type d’enregistrements… On aime ou on n’aime pas, mais moi, j’adore ! Regardez, que dis-je, contemplez la vidéo, car la… Lire la Suite

Entrez dans la transe…

La musique est bien plus qu’une simple pratique artistique. Elle est langage, expression et communication. Ceux qui la pratiquent ou ceux qui l’écoutent peuvent en ressentir les effets souvent bénéfiques, maintenant prouvés par des études scientifiques. C’est pour… Lire la Suite

Comment respirer le plus librement, le plus simplement et efficacement que possible ?

Vous qui lisez ces lignes, savez-vous qu’il y a diverses façons de bien respirer, et diverses façons d’apprendre à bien respirer ? Je dois avouer que dans ma pratique, j’ai rencontré de nombreuses personnes qui avaient déjà tenté… Lire la Suite