J’ai la joie de vous annoncer que ma chanson « Souvenirs à venir » est d’ores et déjà disponible sur Deezer et Spotify, et bientôt sur d’autres plateformes, sous mon nom d’artiste Na’Sara Light.
J’ai eu l’idée de créer une explication détaillée de cette chanson. C’était d’abord pour l’ingénieur du son et finalement, j’ai trouvé que c’était très pratique, informatif et peut-être même inspirant. Pour ceux qui aiment la profondeur.
Vous pourrez entendre un peu l’instrumental en fond sonore. Pour les paroles, il faudra l’écouter sur votre plateforme préférée ! Je lui souhaite beaucoup de succès « Pour que tous les cœurs sèment l’amour à l’avenir ».
Vous savez combien la cohérence du cœur m’importe, pas tant pour moi, mais pour chacun et pour notre belle planète. Ceux qui n’ont pas encore visionné mon interview avec Deborah Rozman, co-CEO de HeartMath Inc., je vous y reporte pour les explications plus détaillées concernant le lien entre votre cœur et la planète (sous-titres en anglais et en français).
Merci d’avance et beaucoup d’amour et de joie à tous !
Comment ça va ? Je me permets de revenir sur ce sujet de la jeunesse éternelle, car c’est l’un de mes sujets préférés… J’ai écrit un livre intitulé « L’enquête de la jeunesse éternelle« , que l’on peut se procurer sur TheBookEditions dans sa version étendue (actuellement, il n’est plus disponible sur BOD où il manquait un petit chapitre), .
Il s’agit avant tout de rester dans son plan de naissance, qui est fait pour s’auto-régénérer et vibrer la vie. Tout le monde connait la puissance du corps pour guérir la moindre égratignure, n’est-ce pas ? Eh bien, c’est ce principe qui est en jeu, pour autant qu’on lui laisse la place de faire son travail.
Mes recherches avec l’Institut HeartMath font partie des outils qui me permettent de comprendre comment nous pouvons rester au plus près de notre essence qui est santé et bien-être !
Mais pouvons-nous rester focalisés sur les émotions et les pensées les plus régénératrices, ou avons-nous encore besoin de nous battre, de nous défendre, de débattre et avoir raison ? Avons-nous encore besoin de nous plaindre, de baigner dans les regrets et les frustrations de toutes sortes ?
Je peux aisément comprendre cette forme d’attachement, car j’ai baigné dans ces pièges suffisamment longtemps, avec les conséquences que je connais sur ma vie et mon corps !
Récemment, mon fils m’a demandé : « Maman, pourquoi tu ne t’es pas fâchée contre moi ? » Et je lui ai répondu que je n’avais pas envie de me fatiguer inutilement, car grâce à mes connaissances issues de mes études avec HeartMath, je sais désormais exactement ce que la colère fait à mon corps ! »
Lui, il avait passé la journée « épuisé »…
Le corps répond toujours à toutes nos émotions et certaines nous pompent littéralement notre énergie
La vérité est que le corps répond toujours à toutes nos émotions et certaines nous pompent littéralement notre énergie. Pour moi, le choix est fait : aussi vite que possible, sortir de ces pièges et me focaliser sur la joie !
C’est tout cela, pour ma part, qui m’ont donné quelques cheveux blancs (pas trop…) et d’autres inconvénients dits de « l’âge ». Car mes résultats ne sont pas « parfaits ». Je cherche juste à être en aussi bon état et santé que possible et aussi longtemps que possible.
On ne va pas bien loin avec un véhicule en mauvais état, et là, on ne parle même pas de la carrosserie !
Si vous avez besoin d’aide pour vous recalibrer sur les pensées et les émotions justes, conformes à ce qui est dit dans ce court texte tiré de La vie des maitres, je peux vous guider pour intégrer les 6 techniques de la cohérence cardiaque enseignées par HeartMath, simples et efficaces pour réguler ses émotions et éviter de rester dans les émotions épuisantes.
Les bénéfices sont d’abord sur le fonctionnement optimal du corps -on agit directement sur l’ADN, études à l’appui), mais aussi sur nos relations et notre vie sociale (choix, etc.).
Prenez soin de vous et peut-être à bientôt, au moins pour écouter mes chansons (car c’est l’une des activités qui me procurent beaucoup de joie, tout en me permettant de diffuser des messages inspirants et joyeux !).
Je suis partenaire de l’équipe de TCCHE depuis que j’ai moi-même suivi un cours avec Gregg Braden (qui n’est plus en vente en français sur ce site). Vous savez peut-être que je suis certifiée par l’institut HeartMath et que j’ai même pu interviewer Deborah Rozman, CEO. Cependant, je constante encore que peu de français comprennent suffisamment l’anglais et que cette barrière linguistique les empêche d’accéder à de nombreuses informations cruciales pour leur santé et la compréhension correcte du monde.
Alors, en attendant que vous vous mettiez sérieusement à l’anglais pour ne plus rien rater d’important, je vous propose un cours qui pourra vous aider, car il parle de l’essentiel. Ce programme est passionnant !
Pour ma part, savoir toutes ces choses en me formant avec l’Institut HeartMath, connaître le fonctionnement du corps et le lien étroit avec nos émotions, ça a changé ma vision de la vie.
Ceci dit, si ce cours ne correspondait pas à votre budget, peut-être que quelques séances de coaching thérapeutique vous aideront, tout en étant plus spécifiques à vos besoins ? Selon les cas, une à quatre séances peuvent suffire pour mettre le pied à l’étrier.
Je reste disponible pour du coaching thérapeutique individuel. La première séance d’un quart-d’heure est offerte (préférentiellement en visio-conférence mais c’est également possible par téléphone). Je serai à votre écoute et vous comprendrai car, oui, je suis passée moi aussi par de nombreux déboires dans ma vie avant de comprendre cela et en me focalisant sur la joie, en maîtrisant de plus en plus mes pensées et mes émotions, m’offrir une seconde chance !
Au plaisir de vous aider à vous ancrer définitivement dans la joie,
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté. 