Voici un autre extrait de MENTAL WAVES, où vous pourrez constater à quel point on peut planer avec ce type d’enregistrements… On aime ou on n’aime pas, mais moi, j’adore !
Regardez, que dis-je, contemplez la vidéo, car la musique et les couleurs sont magnifiques… Waoooh !
Cliquez sur ce lien pour découvrir tous les enregistrements exceptionnels de MENTAL WAVES !
Bonne relaxation, et à bientôt,
Nadège COMPPER.
...de MENTAL WAVES…
J’aime découvrir des produits qui nous aident à nous détendre et à nous épanouir. C’est pourquoi je suis heureuse de vous faire découvrir à votre tour les produits de MENTAL WAVES, que je trouve très agréables à entendre mais surtout très efficaces !
Vous y trouverez des enregistrements musicaux, mais aussi des enregistrements de type auto-hypnose, des e-books et bien d’autres choses qui peuvent vous aider à vous détendre et à aller plus loin dans vos recherches !
Quelques données scientifiques :
La synchronisation cérébrale a été obtenue avec des dispositifs de stimulation sonore intermittente (sons isochrones-coffret Méditation-Relaxation).
Plus de 5000 patients souffrant de douleur chronique et symptômes de stress ont été évalués dans les années 80.
Une étude détaillée portant sur 92 patients indique que 88 d’entre eux ont atteint une relaxation supérieure de 60 % après des sessions de 30 minutes à 10 Hz.
Trente patients ont atteint le niveau thêta (5 Hz) et ont expérimenté des états de relaxation de 50 à 100 % en seulement cinq minutes, en plus d’un soulagement significatif de la douleur.
Huit patients ont subi des tests de sang avant et après les sessions et on a pu constater que leurs niveaux de bêta-endorphine étaient augmentés de 10 à 50 %.
Source :
Dr Norman Shealy et Dr Richard Cox : étude intitulée « Pain Reduction and Relaxation with Brain Wave Synchronization » Étude exécutée par la Forest Institute of Professional Psychology, à Springfield, au Missouri, 1990, 9 pages.
Voir les produits MENTAL WAVES…
Attention, vous allez planer ! 
Nadège COMPPER.
P.S. : Tous les enregistrements sont en format Mp3. Je vous conseille de les écouter avec un bon casque et dans un endroit calme pour de meilleurs résultats.
Savez-vous que la peur est le premier des freins à notre réussite ? On a peur d’échouer, on a peur de ne pas être à la hauteur, on a peur d’être montré du doigt, d’être jugé… On peut même avoir peur de… réussir !
N’oubliez pas les paroles lues par Nelson MANDELA lors de son discours d’investiture (cf. Souriez, vous êtes brillants, talentueux et merveilleux) et
Osez ! (petite vidéo inspirante). Osez être vous-mêmes, osez être heureux, osez réussir en beauté !
Vous trouverez plus loin mes choix de livres sur la confiance en soi, notamment le fait d’oser : lire « Tremblez mais osez ! »
Personnellement, ce livre m’a beaucoup aidée à oser, même si effectivement, je ressentais encore le manque de confiance en moi. Mais c’est comme un muscle, plus vous osez, plus vous voyez que vous pouvez réussir, et plus vous réussissez parce que vous osez encore plus, etc.
C’est un cercle vertueux ! Alors « Tremblez, mais osez ! »
A très bientôt,
Nadège COMPPER.
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté. 