Comment l’art-thérapie aide les troubles psychologiques
Bonjour chers amis,
J’ai conscience que ces derniers temps, j’ai été beaucoup moins présente sur mon blog et je m’en excuse ! C’est plutôt bon signe pour moi, en fait ! 😉
Cependant, je ne vous oublie pas et je prépare une nouvelle forme d’aide qui va me permettre d’allier plusieurs de mes outils, toujours pour vous aider à aller mieux et toujours mieux, en beauté et en santé, et ce dans la bonne humeur !
En attendant, je partage avec vous cet article du figaro.fr au sujet des bienfaits de l’art-thérapie dans le cadre scolaire, pour ceux et celles qui ne seraient pas encore convaincus de l’importance d’exprimer ses émotions (ici, au travers de l’art).
Article de sante.lefigaro.fr
Art-thérapie : la créativité au service des élèves perturbés
Julie Carballo – le 23/01/2015L’art-thérapie, ou l’exploitation du potentiel artistique à visée thérapeutique, aiderait les enfants perturbés (troubles de l’apprentissage, de concentration, du comportement, manque de confiance…) à vaincre leurs difficultés, selon une récente étude réalisée par des chercheurs de l’université d’Oxford et publiée en janvier dans le journal The Arts in Psychotherapy.
L’équipe de scientifiques s’est penchée sur le compte-rendu d’un programme-test baptisé «Art Room»: neuf établissements spécialisés dispersés à travers l’Angleterre qui ont accueilli plus de 10 000 enfants depuis leur inauguration en 2002. Destinées aux élèves de 5 à 16 ans identifiés comme «perturbés et nécessitant un support émotionnel et comportemental» par leurs instituteurs, ces structures procurent aux enfants un environnement créatif et positif à travers lequel ils peuvent «apprendre, s’exprimer et réaliser à travers l’art», explique Melissa Cortina, psychologue et consultante à l’«Art Room» d’Oxford, en Angleterre. «Dessin, peinture, danse, théâtre ou encore musique, toutes les formes d’art sont mobilisées au service des enfants», précise-t-elle.
Des questionnaires ont été remis à 169 élèves intégrés au programme et à leurs professeurs, après dix semaines de séances régulières (une à deux fois par semaine). Les enfants ayant pris part à l’expérience d’art-thérapie «ont progressé dans tous les domaines», estiment les enseignants, qui sont 37 % à noter une réduction des difficultés toutes catégories confondues chez leurs élèves. Près de 41 % ont témoigné d’une diminution des problèmes émotionnels, 15 % ont signalé une baisse des problèmes de comportement et 24 % des instituteurs ont constaté une amélioration du comportement des enfants en société.
La confiance, clé de la réussite
Les chercheurs ont également indiqué une baisse remarquable des symptômes de dépression. Au début du programme, 16 élèves (soit 22 % des participants) ont été diagnostiqués comme «dépressifs». Ils n’étaient plus que 4 % au terme de l’expérience.
«Les jeunes avaient aussi nettement plus confiance en eux, assure Melissa Cortina. La clé de la réussite repose sur la démarche créative qui permet aux enfants de retrouver leur assurance. Une fois qu’ils réalisent qu’ils sont capables d’accomplir quelque chose avec succès dans la «Art Room», ils reportent leur nouvelle confiance en eux sur l’école et leur vie quotidienne». Les animateurs des «Art Room» travaillent sur les capacités d’adaptation sociale des enfants aussi bien que sur leur éducation ou leur rapport à l’autorité. «Le but est de les aider à se sentir à l’aise au sein de la classe afin de contribuer à leur réussite scolaire future», souligne la psychologue.
En France, l’art-thérapie est appliquée par un art-thérapeute qualifié et titulaire d’un diplôme reconnu par l’État mais «cette pratique n’a pas encore reçu d’échos très favorables dans notre pays et c’est dommage», estime Jean-Pierre Royol, docteur en psychologie clinique et président de la Ligue Professionnelle d’Art-Thérapie. Les patients profitant de ce type d’exercice dans l’Hexagone sont majoritairement des personnes de plus 60 ans, atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de la maladie de Parkinson. Ils représentent 49 % du public bénéficiaire, contre 29 % pour les moins de 18 ans, d’après les chiffres d’une enquête nationale réalisée par la faculté de médecine de Tours en 2012.
«C’est dommage car dans le domaine de la prévention de la violence, par exemple, l’art-thérapie peut aider le sujet à cesser de prendre pour cible le corps de l’autre ou le sien, en expiant ses sentiments néfastes par l’intermédiaire du langage artistique», conclut Jean-Pierre Royol. Une bonne raison de faire entrer l’art à l’école?
Article de sante.lefigaro.fr
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Alors, en attendant, faites-vous plaisir, exprimez vos émotions et encouragez vos enfants à le faire ; privilégiez surtout les belles émotions car vous connaissez désormais l’importance de se focaliser sur le positif en raison de la loi d’attraction (si non, allez voir Qu’est-ce que la loi d’attraction ?« )
Vous avez également des indications plus précises et liées aux apprentissages dans mon livre « L’art, médium thérapeutique en orthophonie » que vous trouverez chez TheBookEditions en version papier.
Avec toute mon affection,
Nadège COMPPER. Relaxation holistique.
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté. 
Napoléon HILL nous enseigne comment réussir notre vie !
Vous qui cherchez à réussir votre vie, tout comme moi, vous avez peut-être entendu parler de Napoléon HILL, l’homme qui a dit « Tout ce que l’esprit de l’homme peut concevoir et arriver à croire, il peut le réaliser. » Napoleon Hill (1883 – 1970).
Il a écrit l’un des livres les plus inspirants du monde moderne : « Réfléchissez et devenez riche« , et un autre que je préfère, personnellement : « Le succès par la pensée constructive« .
Voici l’expression de gratitude préférée de Napoléon HILL :
« Ô divine providence, je ne demande pas plus de richesse, mais plus de sagesse pour faire meilleur usage des richesses que tu m’as données à la naissance qui résident dans le pouvoir de contrôler et diriger mon propre esprit pour tous les rêves que je désire ».
Le plus important étant évidemment de croire que cela fonctionne !
Si tu es à l’aise avec l’anglais, je t’ai trouvé le meilleur professeur du moment pour t’aider à recalibrer ton cerveau !
Je vous ai déjà communiqué des vidéos sur « Comment le monde fonctionne, rien que ça ! » pour activer vos croyances et guérir vos anciennes croyances négatives. Vous pouvez approfondir le sujet en lisant les livres de Gregg BRADEN que j’ai trouvés particulièrement édifiants.
Personnellement, j’avais beaucoup de mal à croire, malgré tous les messages que j’entendais et les livres que j’avais lus. Un vrai blocage ! Gregg BRADEN et ses démonstrations sur la physique quantique a fini par abattre mes dernières hésitations… et petit à petit, je commence à ressentir que tout cela est bien vrai !
C’est comme quelqu’un qui aurait été en prison depuis si longtemps et à qui on annonce, un jour, qu’il est libre… il peut avoir du mal à le croire au début ! Mais, à force, devant l’évidence, il commence à sortir la tête de sa cellule et réapprend à apprécier les rayons du soleil et sa liberté retrouvée…
Je crois sincèrement que nous sommes nombreux à vivre cela en ce moment, ou que nous serons de plus en plus nombreux à le vivre ! Le secret est désormais divulgué et ne peut que s’étendre à de plus en plus de personnes ! Ce blog y contribue !
Je vous souhaite de croire en votre pouvoir et de l’utiliser pour créer une belle vie, pour vous et ceux qui sont autour de vous ! Cela finit par affecter le monde entier !
Nadège COMPPER.
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Publié le 13 octobre 2014 par Nadège COMPPER
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