L’alchimie parfaite entre concentration et équilibre ?

Ce que vous allez voir ressemble à du mikado inversé… Mais à l’instar de ce célèbre jeu de concentration, pour effectuer ce « tour », Mioko Shida doit faire preuve d’une énorme concentration et d’un sens poussé de l’équilibre.

Ses prouesses montrent également à quel point l’équilibre peut parfois être fragile. Si l’on change un seul élément,  cela peut tout changer ! C’est une discipline qui nous amène de ce fait à réfléchir également à nos échanges avec le monde extérieur, qui commence par notre propre action sur nous-même… Toute une réflexion philosophique, en somme ! 🙂

Prenez le temps d’admirer tout le spectacle, d’une part pour éprouver votre propre capacité de concentration, d’autre part pour mieux en apprécier le final : je ne vous en dis pas plus : appréciez !

 

N.B. : Le Mikado est un jeu d’adresse, praticable de 2 à 6 joueurs. Il se compose d’un ensemble de baguettes, longues d’environ 20 cm et effilées aux extrémités, que l’on laisse tomber de façon à ce qu’elles s’enchevêtrent, avant de les retirer, une à une, sans faire bouger les autres.

Règles : Il existe de nombreuses variantes de Mikado, aussi les valeurs et les couleurs mentionnées sont-elles purement indicatives. Un jeu comporte généralement les pièces suivantes :

  • 1 baguette Mikado, valeur 20 points (couleur noire)
  • 5 baguettes Samouraï, valeur 10 points chacune (couleur jaune)
  • 5 baguettes Mandarin, valeur 5 points chacune (couleur bleue)
  • 15 baguettes Bonze, valeur 3 points chacune (couleur verte)
  • 15 baguettes Coolie, valeur 2 points chacune (couleur rouge)

Avant de commencer la partie, on tient les baguettes serrées dans le poing et on les laisse tomber, en éventail, sur une table ou sur le sol.

Chaque joueur doit alors retirer une baguette de son choix. Il ne doit en aucun cas toucher ou déplacer une autre baguette. Tant qu’il y parvient, il peut continuer à retirer d’autres baguettes. Dès qu’il déplace une autre baguette par inadvertance, il cède son tour au joueur suivant.

À la fin de la partie, le gagnant est celui qui a cumulé le plus de points. Il est souvent possible de s’aider d’une baguette que l’on a déjà récupérée pour en retirer une autre. Dans certaines variantes, cette possibilité est néanmoins réservée à la seule baguette Mikado.

Un peu d’histoire :

Il semblerait qu’une description du jeu de Mikado apparaisse dans des écrits bouddhistes du ve siècle av. J.-C.. Il s’agit certainement d’un jeu ancestral, dont la simplicité a permis une expansion dans plusieurs civilisations, avec de multiples déclinaisons. En 1936, il aurait été introduit aux États-Unis à partir de la Hongrie[réf. nécessaire], et a été souvent appelé pick-up sticks.

Le terme de Mikado n’est pas spécifique aux différentes variations existantes du jeu. Mikado était au départ une marque d’un fabricant de jeux.

Dans le jeu, le Mikado est le bâton au score le plus élevé en référence à l’empereur du japon ou Tennō (天皇). Ce bâton est souvent orné d’une spirale bleue ou noire.

Le jeu bouddhique Chien Tung (en) contient également un bâton appelé « empereur »1. Au xviiie siècle le pavillon de l’empereur de Chine représentait également une spirale2,3. Au xixe siècle, on le retrouve en France sous le nom de jonchets ou onchets. Les bâtonnets étaient sculptés en ivoire, et portaient à leurs extrémités des symboles similaires à ceux des jeux de cartes (roi, dame, valet, cavalier). Il est vraisemblable que la version du Mikado actuellement pratiquée se soit répandue en Chine à cette époque.[réf. nécessaire] Les jeux actuels sont le plus souvent fabriqués en bois ou en plastique. Outre l’ivoire, il en a également existé en argent. (source Wikipédia).

Quand j’étais jeune, j’ai tellement joué à ce jeu et ri de bon coeur ! Que de bons souvenirs !

Bien entendu, je vous conseille de jouer vous aussi à ce jeu très élégant, très simple mais ô combien efficace, pour améliorer votre capacité de concentration et votre habileté manuelle : attention, pattes d’éléphants s’abstenir ! 😉 Mais non, justement, c’est comme cela qu’on apprend à faire attention ! 🙂

A très bientôt,

Nadège COMPPER.

Privilégiez l’écriture à la main pour étudier !

Écrire à la main, c’est mieux pour l’apprentissage, une étude le montre !

PAR GULNAZ SAIYED 
27 JANVIER 2011 (traduction automatique puis correction rapide par N.COMPPER)

J’ai mis des (…) quand il me semblait que je n’avais pas suffisamment compris le texte en anglais… mais l’essentiel est là !

Ecrire avec un stylo et du papier….

Une nouvelle étude montre que les outils d’autrefois peuvent faire de vous un meilleur apprenant.

Bien sûr, pour beaucoup, écrire à la main semble un peu rétro. Cependant, utiliser un clavier ou un écran tactile à écrire est un processus cognitif radicalement différent de l’écriture à la main, selon une étude publiée dans la revue Advances dans Haptics.

Les chercheurs Anne Mangen, de l’Université de Stavanger en Norvège, et Jean-Luc Velay, un neuroscientifique français, ont déclaré que leur recherche indique que l’augmentation de l’écriture numérique dans les écoles doit être examinée de plus près.

Jacob Payne, 28 ans, peut-être typique de la nouvelle génération. « Je ne peux pas vous dire la dernière fois que j’ai écrit plus de quelques phrases à la main « , a déclaré Payne, journaliste à Louisville, Ky.« Cela fait littéralement fait des années ».

Payne a dit qu’il n’avait tout simplement pas besoin d’utiliser du papier et un stylo, car il  pouvait enregistrer numériquement, rapporter, modifier et publier ses travaux avec des iPads, des ordinateurs portables et des téléphones.

Avec plus de diplômés, tels que Payne, ayant une bonne maîtrise de la technologie, les écoles préparent les élèves à être tech-savy (dépendants de la technologie) à un âge précoce.

La calligraphie n’est pas un enseignement obligatoire dans les écoles Illinois. Et l’écriture cursive ne fait pas partie du Common Core State Standards Initiative, qui est adopté par la plupart des États américains, tandis que les compétences de saisie au clavier sont spécifiquement requises.

Les chercheurs ont constaté que l’écriture à la main était fondamentalement différente du fait de taper sur un ordinateur. Et les gens qui apprennent de nouvelles lettres, comme les enfants qui apprennent à lire pour la première fois, ou à l’âge adulte qui apprennent une deuxième langue avec de nouvelles lettres, retiennent mieux information lors de l’écriture des lettres à la main, selon les recherches du Velay.

L’acte physique de tenir un crayon et de former les lettres envoie des signaux de retour vers le cerveau. Cela laisse une « mémoire motrice», ce qui fait que plus tard, il est plus facile de se rappeler les informations liées à la moticité, selon l’étude.

Lorsqu’on a demandé aux adultes dans l’étude du Velay, soit par saisie ou écriture, d’apprendre 10 nouvelles lettres inconnues, ceux qui avaient appris à la main étaient plus susceptibles de se rappeler les lettres correctement.

La tomodensitométrie cérébrale a montré que quand ils se souviennent de chaque lettre, la partie de la fonction motrice de leur cerveau était également active. Inversement, ce n’était pas le cas pour les gens qui ont appris de nouvelles lettres avec un ordinateur. Leurs esprits n’avaient pas relié à la lettre avec une fonction sensori-motrice.

Le mouvement pour «la frappe d’un T n’est pas différent de la frappe d’un Y », a déclaré Mangen. De plus, quand « vous écrivez quelque chose sur le clavier, vous obtenez la sortie visuelle ailleurs, sur l’écran, » contrairement à quand vous regardez votre main lorsque vous écrivez sur papier, dit-elle. Cela signifie que d’apprendre à écrire à la main peut renforcer les compétences en lecture. Mangen dit qu’elle comprend les avantages de la dactylographie-c’est tout simplement plus rapide.

Cependant, le fait que l’écriture à la main peut être relativement « long et difficile » pourrait être la raison pour laquelle ce processus peut être aussi utile pour déclencher des processus cérébraux, dit-elle.

Payne a dit que la vitesse est une compétence nécessaire pour son travail (…). Cependant, il reconnaît que quelque chose est perdu avec l’écriture à la machine, et qu’il allait «essayer de se concentrer plus » s’il avait le temps d’écrire à la main.

(…)

La plupart des écoles prennent encore le temps d’enseigner «les manœuvres de l’écriture», mais il y a un intérêt croissant des jeunes étudiants à utiliser les machines, dit Owens.

Un problème se pose, cependant, si « l’un prend la place de l’autre », a déclaré Mangen. Les processus cognitifs doivent être gardés à l’esprit lors de la mise en œuvre de nouvelles idées dans les écoles, dit-elle. La recherche est importante pour comprendre avant de « louer et applaudir » la technologie et ses usages, dit-elle. »

Je reprends. Cela me rappelle l’institutrice de mon fils, au CP, qui trouvait qu’il était en avance à l’écrit, donc elle l’avait mis sur ordinateur ! J’ai vite mis le holà car l’année du CP est l’année où les apprentissages doivent s’ancrer de la meilleure façon, et la plus durable aussi. Et j’avais raison ! 🙂

Donc, en résumé, quand vos enfants ou vous-même devez apprendre une leçon, vous la retiendrez plus facilement en écrivant, car vous aurez gravé les informations dans votre cerveau.

J’en avais déjà parlé dans mon livre « Les secrets de la réussite scolaire » (www.publibook.com rubrique Santé/Famille) car sans parler d’études scientifiques, c’est quelque chose qui relève du bon sens, n’est-ce pas ?

A bon entendeur salut !

A très bientôt,

Nadège COMPPER.

Lisez l’article en anglais ici : http://news.medill.northwestern.edu/chicago/news.aspx?id=177291

Vous resterez jeune tant que…


LA JEUNESSE

» La jeunesse n’est pas une période de la vie, elle est un état d’esprit, un effet de volonté, une qualité de l’imagination, une intensité émotive, une victoire du courage sur la timidité, du goût de l’aventure sur l’amour du confort.

On ne devient pas vieux, pour avoir vécu un certain nombre d’années, on devient vieux pour avoir déserté son idéal.

Les années rident la peau, renoncer à son idéal ride l’âme….Les préoccupations, les doutes, les craintes et les désespoirs sont les ennemis qui lentement nous font pencher vers la terre et devenir poussière devant la mort.
Jeune est celui qui s’étonne et s’émerveille. Il demande comme l’enfant insatiable : et après ? Il défie les événements et trouve de la joie au jeu de la vie.

Vous êtes aussi jeune que votre foi. Aussi vieux que vos doutes. Aussi jeune que votre confiance en vous-même, aussi jeune que votre espoir, aussi vieux que votre abattement.

Vous resterez jeune tant que vous resterez réceptif. Réceptif à ce qui est beau, bon et grand. Réceptif aux messages de la nature, de l’homme et de l’infini. Si un jour votre cœur allait être mordu par le pessimisme et rongé par le cynisme. Puisse Dieu avoir pitié de votre âme de vieillard. »

….Général Mac Arthur.

Je n’en dirai pas plus, car ce texte parle de lui-même, n’est-ce pas ?

A très bientôt,

Nadège COMPPER.