3 éléments fondamentaux pour prendre la parole avec confiance

Bonjour toi !

Si cet article t’intéresse, c’est peut-être que tout comme moi plus jeune, tu ressens de l’insécurité à t’affirmer et à prendre la parole.

Ne t’inquiète pas ! Si j’y suis arrivée, alors tu peux toi aussi le faire !

De plus, tu n’es pas obligée de passer par des études d’orthophonie et tout un long processus de soins thérapeutiques pour tout comprendre et mettre en pratique les meilleurs conseils ! Je l’ai fait avant toi et cela me permet aujourd’hui de transmettre mes connaissances de la manière la plus simple que possible ! (Je m’adresse d’abord aux femmes, mais si tu es du genre masculin, je peux aussi t’aider !)

Un système très simple

Pourquoi simple ? Eh bien, comme j’ai étudié la question en long et en large, avec moi-même mais aussi avec mes patients petits et grands, avec des personnes atteintes de troubles physiques et intellectuels, j’ai pu faire une synthèse de ce qui est nécessaire pour prendre la parole avec sérénité et confiance.

Et comme je suis généreuse, je te donne ici les trois étapes à développer :

1. Une respiration optimale, en cohérence cardiaque. Si tu ne connais pas ce terme, j’ai écrit tout un article pour expliquer que ce n’est pas une technique de relaxation ou de gestion du stress, mais une philosophie de vie qui favorise une santé optimale, mentale, physique et sociale. Une respiration optimale permet non seulement de mieux parler et communiquer avec les autres, mais aussi de se maintenir en santé.
2. La clarté de notre esprit, de qui nous sommes, sans chercher à imiter qui que ce soit. Être soi-même est vraiment la clé de la confiance en soi ! Simple, n’est-ce pas ? C’est là qu’interviennent toutes mes techniques et autres trucs pour déterrer ta véritable personnalité et te rendre ta pleine puissance ! Par exemple, lorsque tu sauras analyser ta voix et tous ses paramètres, tu pourras également les transformer afin qu’ils transmettent la personnalité que tu souhaites, avec une voix plus affirmée, mieux posée et mieux timbrée.
3. En relation avec ta clarté, il reste tes valeurs fondamentales, celles qui vont animer tes actions et tes paroles et te rendre plus percutante. Par exemple, si tu es passionnée d’un sujet et que tu le portes vraiment dans ton cœur, tu sauras aussi mieux le défendre. Pour cela, il te faudra affiner la connaissance de tes vraies valeurs.

Voilà tout !

La cause et les effets

Bien sûr, tu vas me dire qu’il manque l’articulation, le vocabulaire, la structure, et tout le reste. Et moi, je te réponds que tout cela ne sera qu’une conséquence de ce que tu auras mis en place précédemment. Même si tu avais des troubles fonctionnels qui t’empêcheraient d’articuler certains mots (ex. maladie congénitale, etc.), tu pourrais t’exprimer avec confiance car dans ma méthode, c’est le fond qui prime avant la forme, c’est ta personnalité et la valeur de ton message unique qui comptent avant tout chose.

Et regarde ce que m’a dit l’une de mes clientes (une étrangère) qui manquait de confiance en elle, après une seule séance !

Des témoignages comme celui-ci, j’en ai plein et j’ai commencé en 1988, à l’heure où Google avis n’existait pas… Si j’avais su, j’en aurais des tonnes aujourd’hui !

Bref ! l faut toujours commencer par le commencement : respiration optimale, clarté et valeurs.

Une conversation gratuite

Si c’est un programme qui t’excite et t’enthousiasme, tu n’as plus qu’à me contacter pour commencer cette transformation. Utilise le formulaire de contact ci-dessous pour booker ton rendez-vous en visio ou par téléphone d’une durée de 15 minutes !

Tu pourras mieux m’expliquer ton cas et tes besoins. De mon côté, je te donne ma parole que je mettrai tout en œuvre pour t’aider.

On fait ça ? Alors, à très bientôt ! Tu peux m’écrire via ce site aussi, et nous pourrons discuter d’un rv. Je n’utilise pas de calendrier virtuel car je suis de la vieille école !

Joyeusement, Nadège