Quelques conseils pour être heureux !

Voici une jolie petite vidéo comme je les aime ! Appréciez-en les conseils et surtout, pratiquez-les pour être heureux : Vous avez certainement noté le conseil vous disant d’apprécier ce que vous avez, et aussi celui de faire… Lire la Suite

Instant de beauté : « Blackbird fly » des Beatles…

J’écoutais récemment ce titre « Blackbird » sur radio classique et c’était tellement charmant que je voulais le partager avec vous (émission avec Bruno PATINO qui l’avait mis au programme de ses titres préférés). De plus, le message transmis (la… Lire la Suite

Se relaxer et méditer ? What else ?

Si vous avez suivi certains articles de ce blog, Les bases neurologiques de la méditation transcendentale, Les effets du stress sur la santé, Vivre la joie de respirer, vous savez déjà que la relaxation et la méditation permettent… Lire la Suite