Instant de beauté : « Blackbird fly » des Beatles…

J’écoutais récemment ce titre « Blackbird » sur radio classique et c’était tellement charmant que je voulais le partager avec vous (émission avec Bruno PATINO qui l’avait mis au programme de ses titres préférés). De plus, le message transmis (la… Lire la Suite

Se relaxer et méditer ? What else ?

Si vous avez suivi certains articles de ce blog, Les bases neurologiques de la méditation transcendentale, Les effets du stress sur la santé, Vivre la joie de respirer, vous savez déjà que la relaxation et la méditation permettent… Lire la Suite

Tremblez mais osez !

Savez-vous que la peur est le premier des freins à notre réussite ? On a peur d’échouer, on a peur de ne pas être à la hauteur, on a peur d’être montré du doigt, d’être jugé… On peut… Lire la Suite