Se relaxer et méditer ? What else ?

Si vous avez suivi certains articles de ce blog, Les bases neurologiques de la méditation transcendentale, Les effets du stress sur la santé, Vivre la joie de respirer, vous savez déjà que la relaxation et la méditation permettent… Lire la Suite

Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre (témoignages)

Mon livre, « Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre » existe dans sa version kindle à un tout petit prix pour qu’un maximum de personnes puissent s’approprier la respiration avec bonheur (voir sur le site Amazon)…. Lire la Suite

Comment rester en bonne santé ?

Quand je vois le monde autour de moi, je ne peux que constater que ces rappels sont encore d’actualité ! En effet, vous devez savoir que vous pouvez maîtriser votre santé en commençant par maîtriser votre mental… Si votre mental… Lire la Suite