Donc, hier, nous avons étudié la première partie de la séance de méditation proposée par le Dr Deepak CHOPRA (cf. Deepak CHOPRA nous explique la méditation 1). Si vous avez envie de commencer par le début, n’hésitez pas à lire l’article précédent, car normalement, tout se fait dans la foulée en une petite demi-heure.
Je vous propose de poursuivre :
« Ok. La prochaine méditation est au sujet de la loi de l’attraction, ou comment manifester vos intentions, comment vous rendez vos intentions plus puissantes.
La plupart des gens pensent que s’ils pensent positif, des choses positives vont leur arriver. C’est la plus grande erreur dans la vie, celle que vous pouvez simplement changer votre vie en pensant positif ! Vous pouvez être très stressés en pensant positivement si vous ne vous sentez pas positifs !
Donc, c’est beaucoup plus important d’être authentique et réel, d’avoir la possibilité de calmer notre esprit et de nourrir notre conscience avec l’intention.
Donc, la première chose que vous allez faire, c’est de porter à nouveau votre conscience au niveau de votre coeur, les yeux fermés, et maintenant, ressentez de la gratitude au sujet de toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants.
Laissez tomber l’ego. Rappelez-vous ce que veut dire EGO, E.G.O. Engine God Out (Note : c’est complètement intraduisible en français sous forme de sigle, c’est le moteur ou machine qui met Dieu dehors ou qui expulse Dieu, en quelque sorte).
Donc, laissez tomber l’EGO et pensez à ce pourquoi vous êtes reconnaissants !
Et maintenant, portez votre attention sur votre coeur et demandez-vous :
« Qu’est-ce que je veux ?
Ecoutez les réponses que vous donne votre coeur. Portez votre attention sur ce qui arrive. Qu’est-ce que je veux réellement dans ma vie ?
Et puis, laissez tout cela aller à l’inconnu, abandonnez cela au mystère de l’esprit.
Commencez à répéter le mantra I AM/ JE SUIS, mentalement, pendant 10 minutes. Puis, ramenez votre conscience sur votre coeur et ouvrez les yeux.
I AM est un mantra. Un mantra est une phrase qui n’a pas de sens. Je suis Deepak CHOPRA, ça, ça a du sens, il y a une histoire derrière ces mots. Mais les mots I AM/JE SUIS sont juste l’affirmation de l’existence. Dans la tradition, quand on demande à Dieu quel est son nom, il répond « Je suis qui je suis »; Jésus aussi a répondu: « Avant qu’Abraham fut, Je suis ».
I AM, c’est la même source que le mot AMEN, ou ALLAH, AUM, (…) mais ce qui se passe pendant ces quelques secondes où vous prononcez ces mots, c’est que les pensées interfèrent avec le mantra, ils interfèrent tellement entre eux qu’à un moment, vous tombez dans le trou, et ce trou est votre conscience supérieure, votre âme. C’est votre connexion au mystère de l’existence. Et quand vous portez votre attention à cet endroit, elle devient très puissante.
Donc, essayez cette méditation pour la loi de l’attraction. »
Voilà pour la retranscription de la petite vidéo qui est sur le site.
Nous en reparlerons sans doute, tant ce sujet est important, mais retenez ces quelques points :
1) vous pouvez vous poser les questions à vous-même, en écoutant votre coeur; vous n’avez pas besoin de consulter un voyant ou autre, si vous faites confiance à votre conscience supérieure. C’est là que la méditation peut vous aider, en vous aidant à vous connecter avec cette conscience supérieure.
Personnellement, chaque fois que j’ai fait appel soit à des psychologues ou des psychiatres, ou des énergéticiens, des astrologues ou même des médiums (je suis très curieuse et j’aime bien pouvoir parler de ce que je connais un peu !), je me suis rendu compte que je connaissais déjà la réponse au fond de moi et que le plus important était de savoir, moi, ce que Je voulais réellement dans MA vie !
Le fait de les consulter m’a seulement fait prendre conscience que j’avais déjà les réponses en moi et que je devais me faire confiance et écouter mon coeur, d’autant plus qu’à chaque instant, nous avons toujours le choix de notre vie car nous avons toujours notre libre arbitre (bien que notre conscience supérieure ait toujours un but bien défini, celui de retourner à sa pureté originelle, qui est Amour, Joie et Vérité ou les mots enseignés par Deepak CHOPRA. Quand on en prend conscience, c’est assez simple, finalement !).
Mais je reconnais que ce sont ces questionnements et ces tâtonnements qui m’ont permis d’en prendre conscience. En tous cas, quand vous consultez quelqu’un, gardez bien ceci à votre conscience : si la personne abuse de son autorité, elle ne fait pas son travail correctement, car elle et surtout vous, devriez toujours avoir en tête votre autonomie et considérer cette consultation uniquement comme une balise que vous pouvez suivre… ou pas (surtout pas comme une prédiction mais plutôt comme une prise de température qui permet de reconsidérer ses pensées et ses actes. cf. Vous faites-vous manipuler ?) !
Le but de ce travail de méditation est de devenir son propre maître spirituel, et de trouver cette paix et cette confiance qui dépasse l’entendement, en trouvant sa conscience supérieure à l’intérieur de soi et en laissant tomber le fameux E.G.O. !
2) Les phases importantes pour manifester nos intentions sont :
*avoir une intention claire
*avoir un désir fort associé à cette intention (ce qui n’est pas toujours le cas si cette intention n’est pas reliée aux désirs profonds de votre coeur, si l’intention vient du mental ou de l’ego, c’est pourquoi le premier thème des 3 semaines de méditation était « Je suis mon désir le plus profond »)
*il faut croire que cette intention peut vraiment se réaliser, et c’est souvent là que nous nous bloquons, car nous avons des systèmes de croyance qui ont été maintes et maintes fois déviés en reniant nos vrais désirs et en les associant à des peurs (rappelez-vous les quatre mots Paix-Harmonie-Joie-Amour, cf. Deepak CHOPRA nous explique la méditation 1).
C’est là qu’on peut utiliser des outils pour se reprogrammer comme MENTAL WAVES ou d’autres outils de déblocage des processus inconscients (EFT, etc.).
*la dernière phase, et non la moindre, est de lâcher prise, comme l’a aussi rappelé Deepak CHOPRA ( « …puis, laissez tout cela aller à l’inconnu, abandonnez cela au mystère de l’esprit »). Là, vous faites alors confiance au pouvoir de corrélation infinie que vous aurez ressenti pendant la méditation.
Si ces quatre conditions sont réunies, la loi de l’attraction peut vraiment fonctionner dans le sens que vous voulez et pas indépendamment de votre volonté comme souvent (car comme c’est une loi physique, elle fonctionne tout le temps, même si on ne la maîtrise pas).
Et laissez venir les miracles ( vous attirerez des idées, des personnes, des circonstances, etc., qui correspondront à vos désirs les plus profonds) ! Et vous serez de plus en plus joyeux et en plus, vous serez contagieux, mais ça, c’est de la bonne contagion ! Je commence à le voir de plus en plus dans ma propre vie et c’est vraiment sympa ! 🙂
Bonnes méditations, et s’il y a une information que vous devriez savoir de plus au sujet de ces 3 semaines avec Deepak CHOPRA et Oprah WINFREY, je vous le ferai savoir ! Vous avez désormais les outils essentiels en mains !
Nadège COMPPER. Relaxation holistique.
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté.
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Soyez votre propre champion !
Avez-vous déjà connu des moments de doute à propos de vous-même, de votre importance, de votre intelligence et de vos dons ?
Vous a-t-on déjà assez dénigré pour que vous pensiez que vous n’étiez pas grand-chose ?
Je vous vous dire quelque chose de génial :
Vous êtes unique et vous êtes définitivement une créature merveilleuse !
J’ai été baignée dans un environnement qui comportait beaucoup d’aspects limitants, mais j’ai aussi eu la chance de pouvoir lire l’un des livres les plus inspirants du monde à cette époque-là : La Bible ! Bien sûr, je choisissais bien ce qui me permettait de me sentir mieux car il y a à boire, à manger et à… 😉 Mais parmi tous ces textes plus ou moins bien inspirés, il y avait, entre autres, une phrase de David, le psalmiste, que je me répétais souvent dans les moments de doute :
« Je suis une créature merveilleuse »
Cette phrase m’a aidée à refaire surface chaque fois que cela était nécessaire, je m’y suis accrochée et elle m’a aidée dans beaucoup de moments difficiles, voilà pourquoi je vous la répète très souvent ici ! C’est une affirmation puissante !
Soyez persuadés que vous êtes une personne merveilleuse, et oubliez tout ce qu’on a pu vous dire au sujet de l’orgueil et des chevilles qui enflent, c’était encore une façon de nous brimer et de nous enfermer, de restreindre notre potentiel ! C’est quand même plus facile d’asservir quelqu’un qui ne croit pas en son potentiel, n’est-ce pas ?
Regardez donc cette vidéo inspirante qu’un ami m’a fait découvrir, j’espère qu’elle vous inspirera aussi ! 🙂
Formidable, n’est-ce pas ?
Vous pouvez vous reprogrammer à penser différemment de vous, à vous voir comme quelqu’un qui a beaucoup beaucoup de valeur, qui apporte quelque chose au monde, ne serait-ce que par son sourire, son travail, soyez lumineux en vous-même, n’attendez rien des autres, donnez le meilleur de vous-même, brillez et montrez aux autres à quel point vous êtes une créature merveilleuse à votre façon unique et fantastique !
Vous verrez à quel point cela peut changer la vie :
-vous améliorerez votre santé (car votre corps est une « machine » merveilleuse capable de s’auto-guérir sans médicaments, par la force et la clarté de vos pensées. Vous pouvez donc vous libérer de l’asservissement aux médicaments et à toutes sortes de soin si vous savez affirmer et créer votre bonne santé, qui ne dépend pas des microbes, etc. mais de la clarté de vos pensées (cf. Les merveilleuses capacités d’autoguérison du corps).
Cela vous demandera peut-être des changements au départ (arrêter de râler, apprendre à se détendre, lâcher les rancunes, lâcher les colères lâcher l’envie et la jalousie, lâcher le sentiment d’être une victime, etc.), mais cela vaudra le coup !
Je vous ai expliqué tout ceci dans mon livre kindle et papier « Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre ». vous trouverez d’autres références sur la santé dans la Boutique de l’A réussite.
-vous améliorerez vos relations, car vous serez plus aimable, plus conciliants, plein de compassion et vous ne vous permettrez plus de juger les gens, car vous saurez qu’en les jugeant, vous vous faites d’abord du mal (et vous ne voulez que votre bien, n’est-ce pas ?), mais aussi qu’eux aussi sont des créatures merveilleuses (qui peut-être ne le savent pas encore)… et vous attirerez de plus en plus de personnes comme vous !
-vous améliorerez votre vie matérielle car vous ne vous permettrez que le meilleur, comme il se doit, et vos pensées seront en accord avec votre plus grand bien ! (cf. Deepak CHOPRA nous explique la méditation 2)
… et sans doute bien d’autres choses agréables que vous découvrirez petit à petit !
Je vous souhaite tout le meilleur du monde !
Nadège COMPPER.
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Publié le 14 novembre 2013 par Nadège COMPPER
concentration, Confiance en soi, Guérison/Prévention, Méditation, Pédagogie, prospérité, Réussite, Relaxation
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Le pouvoir de votre subconscient (J. MURPHY)
Maintenant que vous comprenez mieux la méditation et le pouvoir de l’intention (cf. Deepak CHOPRA nous explique la méditation 1 et 2), je vous propose de réécouter le livre audio de Joseph MURPHY « Le pouvoir de votre subconscient » :
Dans l’article précédent, Deepak CHOPRA nous a rappelé le fait que nous étions des créateurs puissants par le biais du pouvoir illimité de l’espace des possibilités infinies qu’on atteint à travers la pratique de la méditation et Joseph MURPHY nous explique ici que c’est grâce à notre subconscient et son pouvoir illimité, et lui parle de prière ! Ces auteurs parlent bien de la même chose, mais avec des mots et des références différents. Les cultures peuvent différer, mais le message reste le même !
Certaines notions deviennent beaucoup plus compréhensibles. Cela prend du temps, certes, mais la qualité de votre vie, de notre vie en dépend !
N’hésitez pas à écouter et réécouter certaines choses, car avec tout le bagage négatif que nous avons eu par le passé, nous devons nous reprogrammer encore et encore avant de comprendre réellement et profondément le sens de certaines choses, comme notre pouvoir créateur sur notre corps, sur notre environnement, nos relations interpersonnelles, etc.
Sans parler de l’EGO qui ne veut pas facilement lâcher prise…
Il faut cesser d’endosser le rôle de victime, oser nous reconnecter à la Source et enfin devenir des êtres responsables pour réécrire notre vie, notre monde, devenir des cocréateurs conscients !
Photo de l’artiste Arno Rafael Minkkinen dont nous reparlerons dans un
Instant de beauté…
Vous pouvez aussi revoir le film « Le pouvoir immense de votre subconscient » et vous aider des outils de MENTAL WAVES pour en remettre une couche jusqu’à ce que vous croyiez enfin que « ma foi, c’est possible ! »
A très bientôt !
Nadège COMPPER.
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2 Comments
Publié le 12 novembre 2013 par Nadège COMPPER
concentration, Confiance en soi, Guérison/Prévention, Méditation, prospérité, Réussite, Relaxation
équilibre, être heureux, gérer ses émotions, gratitude, joie de vivre, joseph murphy, loi de l'attraction, méditation, mental waves, mp3 relaxation, optimiser le cerveau, pouvoir du subconscient, réussite, reprogrammation positive, reprogrammer le subconscient, reussir, sérénité
Deepak CHOPRA nous explique la méditation (2)…
Donc, hier, nous avons étudié la première partie de la séance de méditation proposée par le Dr Deepak CHOPRA (cf. Deepak CHOPRA nous explique la méditation 1). Si vous avez envie de commencer par le début, n’hésitez pas à lire l’article précédent, car normalement, tout se fait dans la foulée en une petite demi-heure.
Je vous propose de poursuivre :
« Ok. La prochaine méditation est au sujet de la loi de l’attraction, ou comment manifester vos intentions, comment vous rendez vos intentions plus puissantes.
La plupart des gens pensent que s’ils pensent positif, des choses positives vont leur arriver. C’est la plus grande erreur dans la vie, celle que vous pouvez simplement changer votre vie en pensant positif ! Vous pouvez être très stressés en pensant positivement si vous ne vous sentez pas positifs !
Donc, c’est beaucoup plus important d’être authentique et réel, d’avoir la possibilité de calmer notre esprit et de nourrir notre conscience avec l’intention.
Donc, la première chose que vous allez faire, c’est de porter à nouveau votre conscience au niveau de votre coeur, les yeux fermés, et maintenant, ressentez de la gratitude au sujet de toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants.
Laissez tomber l’ego. Rappelez-vous ce que veut dire EGO, E.G.O. Engine God Out (Note : c’est complètement intraduisible en français sous forme de sigle, c’est le moteur ou machine qui met Dieu dehors ou qui expulse Dieu, en quelque sorte).
Donc, laissez tomber l’EGO et pensez à ce pourquoi vous êtes reconnaissants !
Et maintenant, portez votre attention sur votre coeur et demandez-vous :
« Qu’est-ce que je veux ?
Ecoutez les réponses que vous donne votre coeur. Portez votre attention sur ce qui arrive. Qu’est-ce que je veux réellement dans ma vie ?
Et puis, laissez tout cela aller à l’inconnu, abandonnez cela au mystère de l’esprit.
Commencez à répéter le mantra I AM/ JE SUIS, mentalement, pendant 10 minutes. Puis, ramenez votre conscience sur votre coeur et ouvrez les yeux.
I AM est un mantra. Un mantra est une phrase qui n’a pas de sens. Je suis Deepak CHOPRA, ça, ça a du sens, il y a une histoire derrière ces mots. Mais les mots I AM/JE SUIS sont juste l’affirmation de l’existence. Dans la tradition, quand on demande à Dieu quel est son nom, il répond « Je suis qui je suis »; Jésus aussi a répondu: « Avant qu’Abraham fut, Je suis ».
I AM, c’est la même source que le mot AMEN, ou ALLAH, AUM, (…) mais ce qui se passe pendant ces quelques secondes où vous prononcez ces mots, c’est que les pensées interfèrent avec le mantra, ils interfèrent tellement entre eux qu’à un moment, vous tombez dans le trou, et ce trou est votre conscience supérieure, votre âme. C’est votre connexion au mystère de l’existence. Et quand vous portez votre attention à cet endroit, elle devient très puissante.
Donc, essayez cette méditation pour la loi de l’attraction. »
Voilà pour la retranscription de la petite vidéo qui est sur le site.
Nous en reparlerons sans doute, tant ce sujet est important, mais retenez ces quelques points :
1) vous pouvez vous poser les questions à vous-même, en écoutant votre coeur; vous n’avez pas besoin de consulter un voyant ou autre, si vous faites confiance à votre conscience supérieure. C’est là que la méditation peut vous aider, en vous aidant à vous connecter avec cette conscience supérieure.
Personnellement, chaque fois que j’ai fait appel soit à des psychologues ou des psychiatres, ou des énergéticiens, des astrologues ou même des médiums (je suis très curieuse et j’aime bien pouvoir parler de ce que je connais un peu !), je me suis rendu compte que je connaissais déjà la réponse au fond de moi et que le plus important était de savoir, moi, ce que Je voulais réellement dans MA vie !
Le fait de les consulter m’a seulement fait prendre conscience que j’avais déjà les réponses en moi et que je devais me faire confiance et écouter mon coeur, d’autant plus qu’à chaque instant, nous avons toujours le choix de notre vie car nous avons toujours notre libre arbitre (bien que notre conscience supérieure ait toujours un but bien défini, celui de retourner à sa pureté originelle, qui est Amour, Joie et Vérité ou les mots enseignés par Deepak CHOPRA. Quand on en prend conscience, c’est assez simple, finalement !).
Mais je reconnais que ce sont ces questionnements et ces tâtonnements qui m’ont permis d’en prendre conscience. En tous cas, quand vous consultez quelqu’un, gardez bien ceci à votre conscience : si la personne abuse de son autorité, elle ne fait pas son travail correctement, car elle et surtout vous, devriez toujours avoir en tête votre autonomie et considérer cette consultation uniquement comme une balise que vous pouvez suivre… ou pas (surtout pas comme une prédiction mais plutôt comme une prise de température qui permet de reconsidérer ses pensées et ses actes. cf. Vous faites-vous manipuler ?) !
Le but de ce travail de méditation est de devenir son propre maître spirituel, et de trouver cette paix et cette confiance qui dépasse l’entendement, en trouvant sa conscience supérieure à l’intérieur de soi et en laissant tomber le fameux E.G.O. !
2) Les phases importantes pour manifester nos intentions sont :
*avoir une intention claire
*avoir un désir fort associé à cette intention (ce qui n’est pas toujours le cas si cette intention n’est pas reliée aux désirs profonds de votre coeur, si l’intention vient du mental ou de l’ego, c’est pourquoi le premier thème des 3 semaines de méditation était « Je suis mon désir le plus profond »)
*il faut croire que cette intention peut vraiment se réaliser, et c’est souvent là que nous nous bloquons, car nous avons des systèmes de croyance qui ont été maintes et maintes fois déviés en reniant nos vrais désirs et en les associant à des peurs (rappelez-vous les quatre mots Paix-Harmonie-Joie-Amour, cf. Deepak CHOPRA nous explique la méditation 1).
C’est là qu’on peut utiliser des outils pour se reprogrammer comme MENTAL WAVES ou d’autres outils de déblocage des processus inconscients (EFT, etc.).
*la dernière phase, et non la moindre, est de lâcher prise, comme l’a aussi rappelé Deepak CHOPRA ( « …puis, laissez tout cela aller à l’inconnu, abandonnez cela au mystère de l’esprit »). Là, vous faites alors confiance au pouvoir de corrélation infinie que vous aurez ressenti pendant la méditation.
Si ces quatre conditions sont réunies, la loi de l’attraction peut vraiment fonctionner dans le sens que vous voulez et pas indépendamment de votre volonté comme souvent (car comme c’est une loi physique, elle fonctionne tout le temps, même si on ne la maîtrise pas).
Et laissez venir les miracles ( vous attirerez des idées, des personnes, des circonstances, etc., qui correspondront à vos désirs les plus profonds) ! Et vous serez de plus en plus joyeux et en plus, vous serez contagieux, mais ça, c’est de la bonne contagion ! Je commence à le voir de plus en plus dans ma propre vie et c’est vraiment sympa ! 🙂
Bonnes méditations, et s’il y a une information que vous devriez savoir de plus au sujet de ces 3 semaines avec Deepak CHOPRA et Oprah WINFREY, je vous le ferai savoir ! Vous avez désormais les outils essentiels en mains !
Nadège COMPPER. Relaxation holistique.
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Publié le 12 novembre 2013 par Nadège COMPPER
concentration, Confiance en soi, Méditation, Réussite
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