Mon livre, « Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre » existe dans sa version kindle à un tout petit prix pour qu’un maximum de personnes puissent s’approprier la respiration avec bonheur (voir sur le site Amazon).
Vous pouvez aussi vous le procurer en version papier (82 pages, Exlibris 14,8 x 21 cm. (Promotion : 10, 00 euros au lieu de 12 euros T.T.C.) sous le nom de :
« Bien respirer et vivre heureux » !
Cliquez sur l’image pour vous le procurer en version papier :
Quelques lecteurs ont eu la gentillesse de laisser un commentaire encourageant : merci !
« Quel bonheur de découvrir avec simplicité la respiration optimale ! Cet ouvrage est d’une limpidité sans égal. Et très complet, abordant toutes les dimensions de la respiration (physiologique, psychologique, psychosomatique, philosophique). Bien qu’apportant des notions théoriques, il est avant tout très pratique, se lit très facilement et rapidement.
Il permet de donner les clés pour bien respirer, mais également les moyens d’atténuer tensions, douleurs et maladies, menant de ce fait sur le chemin du bien-être.
Je le recommande donc à tous … à ceux qui cherchent un livre de développement personnel, ceux qui souhaitent des conseils techniques sur la respiration, ceux qui veulent mettre en pratique la relaxation, ceux qui veulent tout simplement se faire du bien !
En tant qu’orthophoniste habituée des cours de yoga, c’est la première fois que j’expérimente ainsi la respiration, avec autant de plaisir et d’efficacité !
Résistante à de nombreuses techniques, le lâcher-prise m’est enfin possible et je peux du coup engager un vrai travail sur moi en profondeur. Merci Nadège pour ce beau partage. »
« Je viens de terminer la lecture de cet ouvrage aujourd’hui, cela m’a tellement intéressé, que je l’ai lu d’une traine. On voit très bien que l’auteure a fait un cheminement important au niveau du développement personnel, et que la respiration, est un sujet que l’auteure maitrise particulièrement.
Je me suis rappelé de cette citation : « Connaitre et ne pas faire, n’est pas connaitre. » (Leo Buscaglia) Et j’ai eu l’envie de mettre en pratique ces exercices tout de suite… Il est vrai qu’on ressent un bien-être instantané… A consommer sans modération 🙂 »
Merci à ces chers lecteurs ! J’ai encore le témoignage récent d’un de mes patients qui avait déjà fait du yoga, pris des cours de chant et vu deux orthophonistes pendant X séances, il n’avais jamais entendu parler de la respiration comme cela et continuait à forcer. Et enfin, il a compris !
N’hésitez pas à vous procurer ce livre où j’ai mis tout mon coeur car c’est un sujet que j’adore… Pour ce qui est de la lecture d’un kindle, il suffit de télécharger l’application pour PC ou toute autre machine (voir sur AMAZON) et vous pourrez le lire aussitôt pour vous aussi, commencer à bien respirer et respirer la joie de vivre !
Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre (kindle)
« Bien respirer et vivre heureux » !
Cliquez sur l’image pour vous le procurer en version papier :
A très bientôt,
Nadège COMPPER.
« Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté. 