Je suis…

Smiles

Savez-vous que nous avons un pouvoir quasiment magique dans la bouche ? Grâce aux affirmations, positives comme négatives, nous pouvons déterminer notre présent et donc notre avenir.

Quand on veut réussir en beauté, il s’agit donc de bien faire attention à ses paroles et à ses affirmations, car « on devient ce à quoi on pense le plus souvent » (je ne sais plus qui l’a dit ni où je l’ai lu, je vous retrouverai ça, promis ! 😉 )

Nous savons tous maintenant que le mental joue un rôle très important dans la réussite d’un individu. C’est pourquoi nous nous devons de fortifier celui-ci avant toute chose !

Voici une astuce efficace que je tiens de Charles HAANEL qui raconte l’histoire d’un enfant qui était difforme mais qui n’a pas accepté son sort; il avait alors décidé de se construire une autre réalité et s’était inventé une affirmation positive qu’il se répétait le matin et le soir.

Voici ce qu’en dit Charles HAANEL qui s’était approprié cette affirmation et l’avait testée :

« Lorsqu’une pensée de colère, de jalousie, de peur ou de préoccupation s’insinue en vous, commencez à réciter votre affirmation. La lumière combat l’obscurité, le bien permet de surmonter le mal » .

Et voici cette affirmation magique :

« Je suis sain, parfait, fort, puissant, aimant, harmonieux et heureux ». 

HAANEL raconte que cet enfant a progressivement changé et est devenu un homme fort et puissant, alors qu’il était malade et difforme au moment du diagnostic des médecins.

Pour savoir si ça marche, il n’y a qu’une chose à faire : l’essayer ! Et ça ne coûte rien mais cela peut vous changer la vie en mieux !

J’ai enseigné cette affirmation à mon fils à un moment où il avait besoin de renforcer sa confiance en soi, et qui depuis, l’a apprise par coeur, et l’a répétée tous les jours au début, et il va de mieux en mieux, et bien sûr, je l’utilise aussi quand je veux me rebooster (et je devrais le faire plus souvent car moi aussi je me décourage parfois…) !

Mais ça va de mieux en mieux (ça, c’est pour un prochain article…).

Essayez-la, et vous verrez comment ce conditionnement vous mènera à la réussite ! Répétez cette affirmation pendant au moins 21 jours consécutifs car il a été prouvé que le cerveau avait besoin de ce temps pour ancrer la reprogrammation.

Pour vous y aider, vous pouvez par exemple, la poster sur votre placard ou votre frigo, ou vous la dire devant votre miroir ! C’est une astuce qui fonctionne !

Plus de renseignements et de trucs dans le livre : La clé de la maîtrise.

Je vous souhaite une réussite en beauté !

A très bientôt,

Nadège COMPPER.

La méditation par les sons isochrones

La relaxation est une nécessité dans le monde d’aujourd’hui.

La méditation est une forme très ancienne de relaxation (cf. les effets neurophysiologiques de la méditation transcendantale). Toutes les formes de méditation nous permettent d’attendre des résultats physiologiques, psychologiques et intellectuels très avantageux et même spectaculaires.

Aujourd’hui, pour ceux qui ont du mal à s’auto-initier, seul dans leur chambre, il existe des outils qui peuvent les aider à démarrer cette pratique et découvrir d’autres espaces en eux-mêmes. Cette technologie utilise les sons de 3° génération ainsi que d’autres éléments nous permettant d’atteindre rapidement des états méditatifs dignes de moines expérimentés.

MENTAL WAVES ou les vagues mentales…

J’aime découvrir des produits qui nous aident à nous détendre et à nous épanouir. C’est pourquoi je suis heureuse de vous faire découvrir à votre tour les produits de MENTAL WAVES, que je trouve très agréables à entendre.

Vous y trouverez des enregistrements musicaux, mais aussi des enregistrements de type auto-hypnose, des e-books et bien d’autres choses qui peuvent vous aider à vous détendre et à aller plus loin dans vos recherches !

Quelques données scientifiques :

La synchronisation cérébrale a été obtenue avec des dispositifs de stimulation sonore intermittente (sons isochrones).

Plus de 5000 patients souffrant de douleur chronique et symptômes de stress ont été évalués dans les années 80.
Une étude détaillée portant sur 92 patients indique que 88 d’entre eux ont atteint une relaxation supérieure de 60 % après des sessions de 30 minutes à 10 Hz.

Trente patients ont atteint le niveau thêta (5 Hz) et ont expérimenté des états de relaxation de 50 à 100 % en seulement cinq minutes, en plus d’un soulagement significatif de la douleur.

Huit patients ont subi des tests de sang avant et après les sessions et on a pu constater que leurs niveaux de bêta-endorphine étaient augmentés de 10 à 50 %.

Source :
Dr Norman Shealy et Dr Richard Cox : étude intitulée « Pain Reduction and Relaxation with Brain Wave Synchronization » Étude exécutée par la Forest Institute of Professional Psychology, à Springfield, au Missouri, 1990, 9 pages.

Ecoutez des extraits :

-La méditation ondes alpha

-La méditation 3D

Voir les produits MENTAL WAVES…

Attention, vous allez planer ! 🙂

Nadège COMPPER.

 

Vous êtes définitivement une créature merveilleuse…

Pourquoi parler du conseil en image pour réussir en beauté ?

Tout simplement parce que c’est important dans le cadre d’un projet de réussite. Non pas que l’image soit importante ni primordiale pour réussir, mais surtout parce que prendre soin de soi et de sa personne améliore la confiance en soi, la  capacité de rayonner dans son environnement, et donc d’avoir de meilleures chances de réussir sa vie !

Il ne s’agit donc pas de se calquer à des modes ni de mettre en valeur uniquement le paraître, mais il s’agit d’être bien et toujours mieux avec soi-même, il s’agit donc bien de développement personnel, encore une fois.

L’amour et l’attention que l’on se porte est aussi un cadeau que l’on fait aux autres. Quand on se respecte et quand on s’aime profondément, on a également beaucoup plus de facilité à aimer les autres et à réussir sa vie relationnelle et professionnelle.

Ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de l’amour avec un grand A.

Je vous donnerai donc ici quelques clés pour vous mettre en valeur physiquement, car vous le valez bien ! Ce slogan d’une célèbre firme de cosmétique est bien plus qu’un slogan, c’est une réalité !

Vous êtes définitivement une créature merveilleuse.
Dièse sur la plage triomphe

A très bientôt,

Nadège COMPPER.