LACHER-PRISE.
Lâcher prise, c’est comprendre que rien n’est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement.
Lâcher prise, c’est accepter le processus naturel et inévitable du changement.
Lâcher prise, c’est accepter tout ce qui se présente, sans rejeter le négatif et sans trop s’attacher au positif.
Lâcher prise, c’est prendre chaque jour comme il vient sans trop essayer d’adapter les choses à ses propres désirs.
Lâcher prise, c’est considérer toute difficulté et tout ennemi comme notre meilleur ami qui nous aide à progresser et à grandir.
Lâcher prise, c’est avoir du recul face à tout ce que l’on expérimente.
Lâcher prise, c’est rester serein, détendu et d’humeur égale, quelles que soient les circonstances, agréables, désagréables ou neutres.
Lâcher prise, c’est utiliser le moyen de l’humour pour dédramatiser une situation.
Lâcher prise c’est comprendre que les choses ont l’importance qu’on leur donne.
Lâcher prise, c’est ne pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l’avenir.
Lâcher prise, c’est ne pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.
Lâcher prise, c’est vivre dans le présent.
Lâcher prise, c’est ne pas s’attacher au résultat de nos efforts.
Lâcher prise, c’est s’efforcer de faire de son mieux sans vouloir tout contrôler en comprenant que le résultat final n’est pas entre nos mains.
Lâcher prise, c’est ne pas couper les liens, mais prendre conscience que l’on ne peut contrôler autrui.
Lâcher prise, c’est ne pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un.
Lâcher prise, c’est ne pas s’occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.
Lâcher prise, c’est ne pas materner les autres, mais leur permettre d’affronter la réalité.
Lâcher prise, c’est ne pas assister, mais encourager.
Lâcher prise, c’est ne pas critiquer ou vouloir changer autrui, mais tenter de déceler ses propres défauts.
Lâcher prise, c’est ne pas juger, mais accorder à autrui le droit d’être humain.
Lâcher prise, c’est se mettre à la place de l’autre en essayant de comprendre ses motivations.
Lâcher prise c’est donner le meilleur de soi-même et devenir ce que l’on rêve de devenir.
Lâcher prise c’est craindre moins et aimer davantage.
Auteur inconnu.
Le texte est suffisamment riche pour que je ne fasse pas (trop) de commentaire. Donc, lisez-le, méditez-le et voyez ce qui vous correspond le mieux et commencez par là…
Pour lâcher prise, vous pouvez aussi venir à nos Ateliers de relaxation ou vous détendre grâce aux outils de MENTAL WAVES… ou lire « Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre« , …
Il y a tant de façons de lâcher prise que vous trouverez certainement la vôtre !
Quoi qu’il en soit, l’objectif est de pouvoir trouver l’amour au fond de soi, celui-là même qui permet de lâcher prise, de se pardonner, d’arrêter de juger soi-même et les autres, de lâcher l’emprise que l’on voudrait parfois avoir sur les autres, de souffler enfin et de ressentir cet état d’extase que les anglophones appellent « bliss »…
C’est aussi cet amour qui permet de gommer tant de pathologies modernes et tant de troubles relationnels, de distorsions économiques et sociales…
Oui, le lâcher prise, la relaxation, c’est ça !
Dans les conditions actuelles, c’est un travail de chaque jour, chaque instant, chaque cycle respiratoire… C’est ce qui permet de ne pas s’essouffler ni s’étouffer… mais acquérir la patience et la persévérance qui permettent d’arriver sans dommage au sommet et si possible avec joie !
A très bientôt,
Nadège COMPPER.
nadège compper. C-Réussir-En-Beauté.
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Instants de joie : Enchanted !
Vous avez peut-être vu ce film (« Il était une fois » en français)…
Depuis toujours, j’adore les films de Walt Disney, cet univers où tout est possible et où le bien triomphe toujours ! Si vous avez un peu lu l’histoire de Walt DISNEY en personne, vous savez sans doute qu’il appliquait lui-même les principes de la pensée positive dans sa vie (ces principes dont Napoléon HILL parle dans le fameux livre « Réfléchissez et devenez riche). D’ailleurs, tous ses films sont ponctués de petites phrases cachées comme « Tout va s’arranger, je ne sais comment, mais tout va s’arranger », etc…
Revisionnez ces films car ils sont très nourrissants et vous remplissent de joie, comme cet extrait que j’ai choisi pour vous (je viens de regarder le film en anglais pour me requinquer et entretenir mon anglais). Selon le principe de l’attraction, la joie est l’une des principales émotions que nous devons envers et contre tout ENTRETENIR pour réussir en beauté !
N’attendons pas demain ou toute autre circonstance future pour être heureux, mais soyons-le dès MAINTENANT !
Maintenant, j’ai la joie de partager ces instants de joie avec vous 😉 :
Et une autre vidéo en français « Travailler en chantant », chantée par Edelwanna (très bien interprétée et très jolie voix) :
Ce film est particulièrement tendre, positif et joyeux, et le personnage principal (magnifiquement interprété par Amy ADAMS), Giselle, est naïve et pure à souhait ! Elle parle d’amour, elle aime l’amour, elle souhaite l’amour pour elle et autour d’elle et elle répand la joie et le bonheur autour d’elle.
N’est-ce pas merveilleux ?
C’est sans doute l’état d’esprit que nous devrions tous avoir, en tous cas, l’état d’esprit que je vise, eh oui, comment ne pas être fascinée par cette facilité à être joyeuse, gentille et pleine de confiance que tout ira bien, tout en créant un effet boule de neige autour de soi ?
Et bien sûr, tout finit par s’arranger… (cf. Qu’est-ce que la loi de l’attraction ?).
« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde » (GHANDI).
Alors, comme on est bientôt lundi (dimanche soir, 23 h 30 à l’heure où j’écris ces lignes), je vous souhaite un très bon lundi pour commencer, et soyons joyeux dès
MAINTENANT !
Nadège COMPPER.
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Publié le 22 septembre 2013 par Nadège COMPPER
Beauté, Guérison/Prévention, Pédagogie, Réussite
amy adams, attraction, comment attirer la joie, comment être positif, devenir riche, enchanted, entretenir la joie, il était une fois le film, joie, napoleon hill, walt disney
De l’eau chaude et du citron…
Dans le cadre de la beauté et de la santé, je partage avec vous cet article qui nous enseigne Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ?
En effet, je bois moi-même toujours un verre d’eau tiède le matin, sans jus de citron cependant, et j’en vois déjà les effets bénéfiques ! Et vous, qu’en pensez-vous ?
« Une de mes premières recommandations quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie, c’est de boire à jeun de l’eau chaude et d’y ajouter un demi-citron pressé. Mais pourquoi ? Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses, il a des effets bien plus durables qu’on ne pourrait le penser….
La façon dont vous démarrez la journée donne le ton pour ce qui va suivre, adoptez la tasse d’eau chaude au citron. Essayez pendant un mois, et on s’en reparle ensuite ?
Attention, cela ne marque que si vous pressez un citron, pas du tout avec les jus en bouteille. Le citron est généralement alcalin, mais les personnes « neuro-arthritiques » risquent au contraire de s’acidifier avec le citron. A doser selon votre constitution… »
http://www.carevox.fr/
De toutes façons, il est maintenant avéré qu’un bonne hygiène de vie passe par une alimentation simple et saine mais aussi un bon nettoyage du corps, comme les jeûnes, le nettoyage du côlon, etc.
Bonne santé et à très bientôt !
Nadège COMPPER.
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4 Comments
Publié le 21 septembre 2013 par Nadège COMPPER
Beauté, Guérison/Prévention
alimentation saine, alimentation saine et santé, bienfaits de l'eau chaude et du citron, eau et citron, santé au chaude et citron
Qu’est-ce que le « Lâcher prise » ?
LACHER-PRISE.
Lâcher prise, c’est comprendre que rien n’est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement.
Lâcher prise, c’est accepter le processus naturel et inévitable du changement.
Lâcher prise, c’est accepter tout ce qui se présente, sans rejeter le négatif et sans trop s’attacher au positif.
Lâcher prise, c’est prendre chaque jour comme il vient sans trop essayer d’adapter les choses à ses propres désirs.
Lâcher prise, c’est considérer toute difficulté et tout ennemi comme notre meilleur ami qui nous aide à progresser et à grandir.
Lâcher prise, c’est avoir du recul face à tout ce que l’on expérimente.
Lâcher prise, c’est rester serein, détendu et d’humeur égale, quelles que soient les circonstances, agréables, désagréables ou neutres.
Lâcher prise, c’est utiliser le moyen de l’humour pour dédramatiser une situation.
Lâcher prise c’est comprendre que les choses ont l’importance qu’on leur donne.
Lâcher prise, c’est ne pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l’avenir.
Lâcher prise, c’est ne pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.
Lâcher prise, c’est vivre dans le présent.
Lâcher prise, c’est ne pas s’attacher au résultat de nos efforts.
Lâcher prise, c’est s’efforcer de faire de son mieux sans vouloir tout contrôler en comprenant que le résultat final n’est pas entre nos mains.
Lâcher prise, c’est ne pas couper les liens, mais prendre conscience que l’on ne peut contrôler autrui.
Lâcher prise, c’est ne pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un.
Lâcher prise, c’est ne pas s’occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.
Lâcher prise, c’est ne pas materner les autres, mais leur permettre d’affronter la réalité.
Lâcher prise, c’est ne pas assister, mais encourager.
Lâcher prise, c’est ne pas critiquer ou vouloir changer autrui, mais tenter de déceler ses propres défauts.
Lâcher prise, c’est ne pas juger, mais accorder à autrui le droit d’être humain.
Lâcher prise, c’est se mettre à la place de l’autre en essayant de comprendre ses motivations.
Lâcher prise c’est donner le meilleur de soi-même et devenir ce que l’on rêve de devenir.
Lâcher prise c’est craindre moins et aimer davantage.
Auteur inconnu.
Le texte est suffisamment riche pour que je ne fasse pas (trop) de commentaire. Donc, lisez-le, méditez-le et voyez ce qui vous correspond le mieux et commencez par là…
Pour lâcher prise, vous pouvez aussi venir à nos Ateliers de relaxation ou vous détendre grâce aux outils de MENTAL WAVES… ou lire « Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre« , …
Il y a tant de façons de lâcher prise que vous trouverez certainement la vôtre !
Quoi qu’il en soit, l’objectif est de pouvoir trouver l’amour au fond de soi, celui-là même qui permet de lâcher prise, de se pardonner, d’arrêter de juger soi-même et les autres, de lâcher l’emprise que l’on voudrait parfois avoir sur les autres, de souffler enfin et de ressentir cet état d’extase que les anglophones appellent « bliss »…
C’est aussi cet amour qui permet de gommer tant de pathologies modernes et tant de troubles relationnels, de distorsions économiques et sociales…
Oui, le lâcher prise, la relaxation, c’est ça !
Dans les conditions actuelles, c’est un travail de chaque jour, chaque instant, chaque cycle respiratoire… C’est ce qui permet de ne pas s’essouffler ni s’étouffer… mais acquérir la patience et la persévérance qui permettent d’arriver sans dommage au sommet et si possible avec joie !
A très bientôt,
Nadège COMPPER.
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5 Comments
Publié le 8 septembre 2013 par Nadège COMPPER
Audiocaments, Beauté, concentration, Confiance en soi, Guérison/Prévention, Méditation, Réussite, Relaxation
aide à la relaxation, ateliers de relaxation, audiocaments, bienfaits de la relaxation, bliss, lâcher prise, mental waves, relaxation en groupe, se détendre, se relaxer